John Myers
Агуулга
show
Орц
- 500 g Яншуй үндэс
- 800 ml Хүнсний ногооны нөөц
- 200 ml тос
- Давс, чинжүү
- 100 ml Нойли Прат
- 1 Багц Мэдээжийн хэрэг
- Хайруулын зориулалттай оливын тос
Зааварчилгаа
- Яншуй үндсийг угааж цэвэрлээд жижиг шоо болгон хуваана.
- Бага зэрэг тосонд бага зэрэг хөлрөх (би цайвар тосыг алдсан) дараа нь дарсанд шингээж, буцалгана.
- Зөөлөн буцалгаад шөл болон үндсийг нэмээд буцалгаад буцалгаад нухаш хийнэ. Хэрэв та илүү нарийн амттай бол шөлийг шигшиж болно. Яншуй хэрчиж, шөл болон дахин амтлагч нэмнэ!
- Хүн болгонд таалагддаг шиг бага зэрэг шингэн нэмж болно. Би үүнийг үндсэн хоол болгон хийсэн, учир нь би энэ нь бага зэрэг зузаан дуртай!
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 70ккалНүүрс ус: 3.5gУураг: 2.1gӨөх: 4.8g
