John Myers
Агуулга
show
Орц
- 120 g Oatmeal
- 24 g Линсэн
- 200 g Банан
- 20 g Уургийн нунтаг
- 300 ml Овъёосны ундаа
- 300 ml Солт
- Амтат
- Cinnamon
Зааварчилгаа
- Бүх найрлагыг хутгагчинд хийж эсвэл гараар хутгана. Бүрсэн хайруулын тавган дээр халааж, шаардлагатай бол бага зэрэг өөх тос нэмнэ. Одоо зүгээр л хуушуурыг хуурч, хүссэнээрээ амтлагчаар үйлчил. Би байгалийн тараг, бүйлсний тос, алим, самар зэргийг амтлагч болгон сонгосон. Үүнээс гадна шинэхэн болгосон алимны компот.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 920ккалНүүрс ус: 0.1g
