John Myers
Агуулга
show
Орц
- 1,5 Компьютер амтат чинжүү
- 2 tbsp Оливын тос
- 500 g Гноччи
- 1 хавчих Sugar
- 1 tbsp Бальзамын цуу
- 1 Компьютер жүрж
- Солт
- Чинжүү
- 100 g Усан үзэм
- 2 tbsp Жижиглэсэн лаврын
- 20 g Унтсан
- 65 g Фета
- 75 g Arugula
Зааварчилгаа
- Улаан чинжүүг нарийн тууз болгон хайчилж, дээр нь 1 хоолны халбага оливын тос хийнэ. Давс, перецээ амтлаад 5 градуст 8-200 минутын турш шарах шүүгээнд хийнэ.
- Gnocchi-г багц дээрх зааврын дагуу их хэмжээний давсалсан усанд дэвтээнэ.
- Нэг аяганд 1 амны халбага оливын тос, 1 чимх элсэн чихэр, бальзамын цуу, хагас жүржийн шүүс, 1 чимх давс, перц зэргийг хольж, амтлагч хийж өгнө.
- Усан үзэмийг дөрөвний нэгээр нь хувааж, лаврын болон самар цавчих, фета жижиг шоо болгон хувааж, хагас жүржийн булан, пуужинг угааж цэвэрлэнэ.
- Хөргөсөн gnocchi, хонхны чинжүү болон бусад найрлагыг боолттой холино.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 41ккалНүүрс ус: 7.5gУураг: 1.6gӨөх: 0.4g
