John Myers
Агуулга
show
Орц
- 150 g Өмнөх өдрийн талх - хэрчсэн
- 1 kg Улаан лооль - хэн байгаа нь өнгөтийг ашиглаж болно
- 1 Улаан сонгино - нилээд жижиглэсэн
- 2 Компьютер Сармис хумс
- 2 tbsp Capers
- Лаврын навчийг хэсэг хэсгээр нь таслав
- 3 tbsp Бассалмико
- 3 tbsp Оливын тос
- Далайн давс
- Тээрмийн хар чинжүү
Зааварчилгаа
- Зуухыг 170 градус хүртэл халааж, талхыг хэсэг болгон хуваана (2х7 см). Би шарсан талхыг хальсалж, шоо болгон хувааж, хайруулын тавган дээр бага зэрэг тос хийж, хөргөөд хөргөнө.
- Улаан лоолийг угааж, хагас эсвэл дөрөвний нэгээр нь хувааж, сонгино, сармис, хясаа, оливын тос, давс, чинжүүтэй саванд хийж, шарсан талхтай холино.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 696ккалНүүрс ус: 20.9gУураг: 2.4gӨөх: 68g
