John Myers
Агуулга
show
Орц
- 200 g Шинэ цагаан байцаа
- 100 g дүпү
- 1 Жижиглэсэн сонгино
- 300 g Төмс
- 20 g Талх гурил
- 1 tsp Үйрмэг шинэхэн яншуй
- 250 g Чанасан лаазалсан улаан лооль
- 250 g Чимэглэлийн хувьд шинэхэн салат
Зааварчилгаа
- Байцааны навчийг цайруулж, дүүргэж дүүргэж, тосонд хуурч, лаазнаас хальсалж улаан лоолийг нэмээд бүгдийг нь чанаж, шаардлагатай бол бага зэрэг ус эсвэл ногооны шөл хийж, төмс буцалгаж, хатааж, уураар жигнэж, яншуй цацаж, Бүгдийг цэгцэлж, тавган дээр шинэ салат тавь - төмсний усыг бүү хая, шөл эсвэл соус хийхэд ашиглаж болно !!!!
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 59ккалНүүрс ус: 9.2gУураг: 3.4gӨөх: 0.8g
