in

Витамин D нь үржил шимийг сайжруулдаг

Лондонд болсон Европын дотоод шүүрлийн конгресст Д витамин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимт маш чухал болохыг харуулсан судалгааг танилцуулав. Өмнө нь Д аминдэмийн дутагдалд орсон эрчүүдэд Д аминдэм тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Шинэ судалгаагаар Д аминдэм ба хүний ​​үржил шим хоёрын хооронд илүү их холбоо байгааг илрүүлсэн. Тиймээс үржил шимтэй холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд Д аминдэмийн түвшинг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Витамин Д нь үржил шимийг дэмждэг

Витамин D нь нарны гэрлийн нөлөөн дор арьсанд үүсдэг даавар юм. Цөөн тооны хоол хүнс нь Д аминдэмийг зохих хэмжээгээр агуулдаг тул шаардлагатай Д аминдэмийн дийлэнх хувийг бие өөрөө үйлдвэрлэх ёстой. Д аминдэмийн ясны бодисын солилцоонд үзүүлэх нөлөө нь ялангуяа сайн мэддэг. Тиймээс ясны сийрэгжилтийн эмчилгээнд ихэвчлэн кальцитай хослуулан Д аминдэмийн бэлдмэл орно.

Гэхдээ энэ хооронд Д витамин нь огт өөр нөлөөтэй гэдгийг бид мэднэ. Үрэвслийн эсрэг, зохицуулах үйлчилгээтэй тул чихрийн шижин, хорт хавдар, зүрх судасны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мөн витамин нь дархлааны системийг зохицуулж, өвдөлтийг намдааж, бидний мэдэж байгаагаар үржил шимийг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй.

Витамин D нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг

Европын хүн амын 80 хүртэлх хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байдаг. Суурин, эрүүл бус амьдралын хэв маягийг илүүд үздэг хүмүүс үүнд онцгой өртдөг. Ихэнх тохиолдолд тэд нэгэн зэрэг илүүдэл жинтэй байдаг. Таргалалт их байх тусам Д аминдэмийн түвшин буурдаг. Тиймээс Д аминдэмийн дутагдалтай тохиолдолд жингээ хянах талаар үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв эрэгтэй хүн тестостероны түвшин багатай зэрэгцэн Д аминдэмийн дутагдалтай бол Д аминдэмийн бэлдмэл нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлж улмаар эрэгтэй хүний ​​үржил шимийг сайжруулдаг. Тэр ч байтугай тестостероны түвшин нь Д аминдэмийн түвшинтэй шууд хамааралтай болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь Д аминдэмийн түвшин өндөр байх тусам тестостероны түвшин өндөр байдаг гэсэн үг юм. Энэ холболтын талаар бид энд мэдээлсэн: Д витамин нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг

Витамин D ба түүний үржил шимт үзүүлэх нөлөө

Сүүлийн жилүүдэд эмэгтэйчүүдийн үржил шим эрс буурч, эрэгтэй хүний ​​үрийн шингэний чанар мөн тогтмол муудаж байна. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг тодорхойлох нь ховор байдаг. Хүүхэдтэй болохыг хүсч буй нийт хосуудын 10-15 хувь нь үргүйдэл бөгөөд нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн 10 хүртэлх хувь нь үргүйдэлтэй холбоотой байж болох дааврын архаг эмгэг болох олон уйланхайт өндгөвчний синдром (PCOS) өвчнөөр өвддөг.

Грацын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн доктор Элизабет Лерчбаум Д аминдэмийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимт янз бүрийн асуудалд үзүүлэх нөлөөг тодорхойлох олон судалгааг аль хэдийн хийсэн байна. Тэрээр Д аминдэм нь хоёр хүйстний үржил шимд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн.

  • Жишээлбэл, эрэгтэйчүүдэд энэ нь зөвхөн тестостероны түвшинг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эр бэлгийн эсийн нийлэгжилт, боловсрох чадварыг нэмэгдүүлдэг.
  • Эмэгтэйчүүдийн хувьд витамин нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, өндөгний эсийн боловсорч гүйцэх, умайн салст бүрхэвчийг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр үр хөврөл өөрөө суулгац болно.
  • Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл нь нарны витаминаар нэмэгддэг.
  • In vitro бордооны (IVF) Д аминдэмийн түвшин хангалттай өндөр байвал амжилт нь нэмэгддэг тул ийм аргаар хүүхэдтэй болох хүслээ биелүүлэхийг хүссэн хосууд Д аминдэмийн хэмжээгээ байнга хянаж байх хэрэгтэй.
  • PCOS болон эндометриозын үед (төрөлтийг бууруулдаг өөр нэг хүчин зүйл) Д аминдэмийн талаар эерэг үр дүн гарсан байна.

Төрөлтийг нэмэгдүүлэх эмчилгээ: Д аминдэм нь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Мэдээжийн хэрэг, Д аминдэм нь үржил шим, дааврын үйлдвэрлэлийг яг яаж, ямар тунгаар нэмэгдүүлэх боломжтойг олж мэдэхийн тулд өндөр чанартай санамсаргүй, хяналттай судалгаа хийх шаардлагатай байна" гэж доктор Лечбаум хэлэв. эмчилгээний сонголтууд."
Мэдээжийн хэрэг, Д аминдэмийн дутагдал нь үржил шимийг бууруулах цорын ганц шалтгаан биш юм. Ямар ч тохиолдолд энэ нь үржил шимийг нэмэгдүүлэх эмчилгээний нэг хэсэг байх ёстой.

Аватар зураг

Бичигдсэн Micah Stanley

Сайн уу, намайг Мика гэдэг. Би зөвлөгөө өгөх, жор бэлтгэх, хоол тэжээл, контент бичих, бүтээгдэхүүн боловсруулах чиглэлээр олон жил ажилласан туршлагатай, бүтээлч мэргэжилтэн, бие даасан хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Ургамлын гаралтай сүү, үнээний сүү

Цайны уутыг юугаар хийдэг вэ?