Хушга жингээ хасахад тусалдаг: Энэ үнэн үү? Амархан тайлбарласан

Хушга нь жингээ хасахад тусалдаг: энэ үнэн үү? Амархан тайлбарлав

Хушга маш эрүүл байдаг нь шинэ зүйл биш юм. Мөн хушга нь маш их калори агуулдаггүй. Бет Израилийн Диконес эмнэлгийн төвийн эрдэмтэд самар нь олон тооны илчлэгийг үл харгалзан жингээ хасахад тусалдаг эсэхийг судалжээ.

• Эхлээд сайн мэдээ: Тийм ээ, самар нь жингээ хасахад тусалж чадна, гэхдээ эрдэмтэд судалгааныхаа эхэнд хэвээр байна.
• Арав хоногийн турш үргэлжилсэн хушга судалгаанд хүн оролцсон бөгөөд судалгааны үр дүнг эрдэмтэд "Чихрийн шижин, таргалалт, бодисын солилцоо" тусгай сэтгүүлд нийтэлж байна.
• Судалгаанд оролцогчид хоёр бүлэгт хуваагдсан бөгөөд нэг бүлэг нь хушгатай смүүти, хяналтын бүлэг нь адилхан харагдах, амттай плацебо хүлээн авсан байна. Таван хоногийн дараа өөрчлөгдсөн.
• Эрдэмтэд судалгааныхаа явцад оролцогчдын ханасан мэдрэмжийн талаарх мэдээллийг үнэлээд зогсохгүй. Субъектуудын өгсөн мэдээллийг функциональ соронзон резонансын дүрслэл ашиглан баталгаажуулсан. Энэ аргын тусламжтайгаар судлаачид тархины бие даасан хэсгүүдийн үйл ажиллагааг ажиглаж болно.

Тиймээс самар жингээ хасахад тусалдаг

Соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглан эрдэмтэд самар идэх нь бидний идэх зуршлыг голлон хариуцдаг тархины хэсгүүдэд мэдрэл танин мэдэхүйн нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.

• Оролцогчид хушга амталсанаар мэдэгдэхүйц сайжирч, хамгийн гол нь илүү удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмжийг мэдэрсэн. Гэсэн хэдий ч самарны шим тэжээлийн нягтралаас шалтгаалан энэ нь эрдэмтдийн хувьд эхэндээ нэг их гайхсан зүйл биш байв. Гайхалтай нь самар нь бидний хоолыг сонгоход оролцдог тархины хэсгийг идэвхжүүлсэн явдал байв.
• Оролцогчид цатгалан, сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэрсэн тул цаашдын хоол хүнсний сонголтоо илүү ухамсартайгаар үргэлжлүүлэв. Тэд анхандаа тийм ч амттай биш байсан ч илүү эрүүл хоолыг сонгосон.
• Гэсэн хэдий ч энэ нь хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн удаан хугацааны туршид бидэнд номлосон зүйлээс өөр зүйл биш юм. Хэзээ ч өлөн элгэн дээрээ дэлгүүр хэсэх хэрэггүй, учир нь та сагсанд орж чадахгүй байсан хоолонд хурдан хүрэх болно.
• Дүгнэлт: Үр дүн нь эерэг байсан ч хушга нь маш өндөр илчлэг нягттай гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс эрдэмтэд эхлээд үр дүнг цаашдын судалгаануудаар баталгаажуулж, дараа нь ямар хэмжээний самарнаас жингээ хасахад тустай үр нөлөөг олж мэдэхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч самар бол гайхамшиг биш, харин зөвхөн хэрэгсэл юм. Хэрэв та жингээ хасахыг үнэхээр хүсч байвал сахилга бат хэрэгтэй.