Буцах Go
Хэвлэх
Зургийн жор
Хоол тэжээлийн шошго
-
+
нэгж
Илүү жижиг
Normal
Том
5
нь
6
санал
Кварктай нимбэгний бялуу
Тоглолтын цаг
20
минут
минут
Күүкийн цаг
20
минут
минут
Амрах цаг
1
цаг
hr
30
минут
минут
Нийт цаг
2
цаг
цаг
10
минут
минут
Хадгалалт:
6
хүн
Орц
нимбэгний бялуу
150
g
масло
150
g
Sugar
150
g
Гурил
3
өндөг
0,5
пакет
Талх нарийн боов
Солт
2
Цэвэрлэгээгүй нимбэг, түүний дотор хальс
хэвлэх
2
Шүүсийг оролцуулан эмчлэхгүй нимбэг
1
Цусны улбар шар
50
g
Нунтаг элсэн чихэр
Ааруулын бүрээс
200
ml
тос
300
g
Кварк
50
g
Sugar
Нимбэгний шүүс
Нимбэгний хальс
Зааварчилгаа
нимбэгний бялуу
Зөөлрүүлсэн цөцгийн тос, элсэн чихрийг жигд болтол нь хутгаад, өндөг нэмээд хөөсөртэл нь хутгана. Гурил, жигд нунтаг, чимх давс, нимбэгний хальсыг нугалав. Урьдчилан тосолсон, дугуй хэлбэртэй хайруулын тавган дээр зуурсан гурилаа хийнэ. 180 градусын температурт 20 минут орчим жигнэх. Бялууг хөргөнө.
хэвлэх
Нимбэгний шүүс, цусан жүржийг нунтаг сахартай холино. Хөргөсөн бялууг хэд хэдэн удаа цоолж, мөстэй хамт дэвтээнэ.
Ааруулын бүрээс
Цөцгий нь хатуу болтол нь хутгаж, дараа нь кварк болон нунтаг элсэн чихэр хийнэ. Массыг бага зэрэг нимбэгний шүүс, нимбэгний хальсаар сайжруулж болно. Бялууг дэвтээсэн бялуу дээр бүхэлд нь тараана. (Бялууг хавчаартай хайруулын тавган дээр үлдээх нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс кварк бүрхэвч эхлээд урсах болно). Бүрхүүлийг өтгөрүүлэхийн тулд бялууг дор хаяж 1 цагийн турш хөргөнө.
Тэжээл
Үйлчилж байна:
100
g
|
Калори:
329
ккал
|
Нүүрс ус:
35.7
g
|
Уураг:
5.8
g
|
Өөх:
18
g