in жор

Одтой буруу цавчих – Шарсан талх, миний хурдан улаан лоолийн салат

5 нь 5 санал
Нийт цаг 20 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 1 хүн
Калори 179 ккал
Агуулга show

Орц
 

Улаан лоолийн салат

  • 1 Хэсэг өндөг
  • 2 халбага Талхны үйрмэг
  • 2 Хэсэг Усан үзмийн улаан лооль
  • 1 Хэсэг Даршилсан фета бяслаг

Шарсан талх

  • 2 Дискнүүд хөх тарианы талх
  • Жигнэмэг таслагчийн хэлбэр од

Зааварчилгаа
 

  • Гахайн гэдсийг хальсан дээр нь цохиж, өндөгийг нь хагалж, хутгаж, гэдэс дотрыг нь эргүүлж, талхны үйрмэгээр боож, халуун цөцгийн тосонд хуурна.
  • Төгсгөлийн өмнөхөн талхыг хайчилж, хайруулын тавган дээр нэмнэ. Гал тогооны жигнэмэг дээр ус зайлуулах.
  • Улаан лоолийг шоо болгон хайчилж ав. Сармисны тосонд "худалдан авсан" хонины бяслагыг ойролцоогоор хайчилж ав. Тосыг саванд хийж, улаан лооль, бяслаг нэмээд хутгана, бэлэн боллоо. АМТТАЙ
  • Танд нарлаг өдөр, сайхан хооллолтыг хүсэн ерөөе.
Жор хийх Резин хэвлэх

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 179ккалНүүрс ус: 36.8gУураг: 5.1gӨөх: 1.1g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Улаан лооль-лаврын цөцгийн тос

Грекийн махан бөмбөлөг