Emma Miller
आपण घरी आपले शरीर स्वच्छ करू शकता. पोषणतज्ञ पावेल तेरेखोव्ह यांनी आम्हाला सांगितले की सर्वात लोकप्रिय आणि स्वस्त उत्पादन वापरून घरी शरीर कसे स्वच्छ करावे. आम्ही बडीशेप बद्दल बोलत आहोत.
तज्ञांच्या मते, बडीशेपमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे असतात: बीटा-कॅरोटीन, फॉलिक ऍसिड आणि इतर. म्हणूनच ते स्वयंपाकात इतके लोकप्रिय आहे.
"या उत्पादनाशिवाय कोणतेही टेबल पूर्ण होत नाही: सूप, मॅश केलेले बटाटे, सॅलड्स, मॅरीनेड्स - यादी अंतहीन आहे," तज्ञ म्हणाले.
त्यांनी असेही जोडले की बडीशेप जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता भरून काढते आणि त्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर सकारात्मक परिणाम होतो.
याव्यतिरिक्त, बडीशेप एक vasodilating प्रभाव आहे आणि रक्तवहिन्यासंबंधीचा भिंत मजबूत. शरीर साफ करणारे म्हणून, बडीशेप पित्त काढून टाकते आणि आतड्यांना आराम देते.
