in

एक पोषणतज्ञ सांगतो की चहा आणि कॉफी तयार करण्याची धोकादायक पद्धत आहे का

परिस्थिती गंभीर आहे, पोषणतज्ञ सांगतात की, लिंबूसोबत चहा किंवा कॉफी प्यायल्यास केवळ नाडीच नव्हे तर रक्तदाबही वाढू लागतो. चहा आणि कॉफी बनवण्याचा सर्वात धोकादायक मार्ग म्हणजे पेयांमध्ये लिंबू घालणे. हे पोषणतज्ञ बोरिस स्काचको यांचे मत आहे.

“त्यामध्ये असलेल्या ऍसिडमुळे विरघळणाऱ्या अल्कलॉइड्सची संख्या वाढते आणि कॉफीमधील कॅफीन, तसेच चहामधील कॅफीन, थिओब्रोमाइन आणि थिओफिलिन हे कठोरपणे कार्य करू लागतात आणि सर्वात धोकादायक मुद्दा म्हणजे तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, त्यामुळे येथे चहा धोकादायक आहे. आणि आता. हे सूचक अगदी सोपे आहे - लिंबूसह चहा किंवा कॉफी पिल्यानंतर हृदय गती वाढणे नाही. दुसऱ्या शब्दांत, हृदय गती 80 होती - जर ती तशीच राहिली, तर तुम्ही सर्वकाही ठीक करत आहात. परंतु लिंबूसह कॉफीच्या एक तासानंतर आणि लिंबूसह चहाच्या तीन ते चार तासांनंतर, कोणतीही शारीरिक क्रिया वगळली जाते, अन्यथा, हृदयाच्या स्नायूंची झीज आणि झीज नाटकीयरित्या वेगवान होते," तो म्हणाला.

तो लोकांना चेतावणी देतो की लिंबूसह चहा किंवा कॉफी प्यायल्यानंतर केवळ त्यांच्या हृदयाची गतीच नाही तर रक्तदाब देखील वाढला तर परिस्थिती गंभीर आहे. कारण रक्तवाहिन्या पुरेशा निरोगी नसल्यास कॅफिन केवळ हृदय गती (हृदय कमकुवत असल्यास, परंतु रक्तदाब देखील) उत्तेजित करते.

अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले एम्मा मिलर

मी एक नोंदणीकृत आहारतज्ञ पोषणतज्ञ आहे आणि खाजगी पोषण पद्धतीचा मालक आहे, जिथे मी रूग्णांना एक-एक पौष्टिक समुपदेशन प्रदान करतो. मी दीर्घकालीन रोग प्रतिबंध/व्यवस्थापन, शाकाहारी/शाकाहारी पोषण, प्रसवपूर्व/प्रसूतीनंतरचे पोषण, वेलनेस कोचिंग, वैद्यकीय पोषण थेरपी, आणि वजन व्यवस्थापन यामध्ये माहिर आहे.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले आहे की दिवसाला किती कॉफी मेंदूला मारते

सकाळच्या कोणत्या सवयी शरीराचा मृत्यू जवळ आणतात – शास्त्रज्ञांचे उत्तर