सामग्री
show
साहित्य
- 750 g तुटलेली शतावरी
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 टिस्पून साखर
- 250 g मशरूम तपकिरी
- 2 ताजे shalots
- 1 लसणाची पाकळी
- 2 टेस्पून लोणी
- 150 ml पांढरा वाइन कोरडा
- 250 ml शतावरी साठा
- 200 ml मलई
- 1 टेस्पून अन्न स्टार्च
- 125 g डुकराचे मांस हे smoked शिजवलेले
- बारीक चिरलेली अजमोदा (ओवा).
- चवीनुसार मीठ
- लसूण मिरपूड
- मेथी पावडर
- टेली चेरी मिरपूड
- 2 टेस्पून लिंबाचा रस
सूचना
- शतावरी सोलून तिरकस तुकडे करा. शतावरी मीठ / साखरेच्या पाण्यात सुमारे 10 मिनिटे शिजवा. मग त्याच ब्रूमध्ये वाट्या शिजवणे सुरू ठेवा आणि बाकीचे ब्रू इतर कारणांसाठी वापरा! थंड पाण्याने शतावरी स्वच्छ धुवा!
- शिंपले आणि लसूण सोलून घ्या, बारीक चिरून घ्या. मशरूम स्वच्छ आणि चौथाई करा. हॅमला पट्ट्यामध्ये कापून घ्या, अजमोदा (ओवा) धुवा आणि चिरून घ्या.
- लोणी गरम करा आणि मशरूम तळून घ्या, नंतर शेलट आणि लसूण घाला. सर्वकाही थोडेसे भाजून घ्या. नंतर वाइन सह deglaze आणि 2.3 मिनिटे शिजवा! नंतर शतावरी स्टॉक आणि शतावरी घाला! 5 मिनिटे सर्वकाही शिजवा! नंतर क्रीम घाला. कॉर्नस्टार्च थोडे पाण्यात मिसळा आणि सॉस घट्ट करण्यासाठी वापरा!
- हॅमला पट्ट्यामध्ये कापून सॉसमध्ये घाला! सॉसमध्ये मीठ, लसूण मिरपूड, मिरपूड, मेथी आणि लिंबाचा रस आणि अजमोदा घालून परिष्कृत करा!
मसाला मीठ:
- माझे मसाला मीठ
लसूण मिरी:
- लसूण आणि मिरपूड अष्टपैलू; o)
- कांदे आणि चीज सह भाजलेले मॅश केलेले बटाटे
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 89किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 3.1gप्रथिने: 3.2gचरबीः 6.5g