in

हॅमसह शतावरी आणि मशरूम रॅगआउट

5 आरोग्यापासून 5 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 89 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 750 g तुटलेली शतावरी
  • 1 टिस्पून मीठ
  • 1 टिस्पून साखर
  • 250 g मशरूम तपकिरी
  • 2 ताजे shalots
  • 1 लसणाची पाकळी
  • 2 टेस्पून लोणी
  • 150 ml पांढरा वाइन कोरडा
  • 250 ml शतावरी साठा
  • 200 ml मलई
  • 1 टेस्पून अन्न स्टार्च
  • 125 g डुकराचे मांस हे smoked शिजवलेले
  • बारीक चिरलेली अजमोदा (ओवा).
  • चवीनुसार मीठ
  • लसूण मिरपूड
  • मेथी पावडर
  • टेली चेरी मिरपूड
  • 2 टेस्पून लिंबाचा रस

सूचना
 

  • शतावरी सोलून तिरकस तुकडे करा. शतावरी मीठ / साखरेच्या पाण्यात सुमारे 10 मिनिटे शिजवा. मग त्याच ब्रूमध्ये वाट्या शिजवणे सुरू ठेवा आणि बाकीचे ब्रू इतर कारणांसाठी वापरा! थंड पाण्याने शतावरी स्वच्छ धुवा!
  • शिंपले आणि लसूण सोलून घ्या, बारीक चिरून घ्या. मशरूम स्वच्छ आणि चौथाई करा. हॅमला पट्ट्यामध्ये कापून घ्या, अजमोदा (ओवा) धुवा आणि चिरून घ्या.
  • लोणी गरम करा आणि मशरूम तळून घ्या, नंतर शेलट आणि लसूण घाला. सर्वकाही थोडेसे भाजून घ्या. नंतर वाइन सह deglaze आणि 2.3 मिनिटे शिजवा! नंतर शतावरी स्टॉक आणि शतावरी घाला! 5 मिनिटे सर्वकाही शिजवा! नंतर क्रीम घाला. कॉर्नस्टार्च थोडे पाण्यात मिसळा आणि सॉस घट्ट करण्यासाठी वापरा!
  • हॅमला पट्ट्यामध्ये कापून सॉसमध्ये घाला! सॉसमध्ये मीठ, लसूण मिरपूड, मिरपूड, मेथी आणि लिंबाचा रस आणि अजमोदा घालून परिष्कृत करा!

मसाला मीठ:

  • माझे मसाला मीठ

लसूण मिरी:

  • लसूण आणि मिरपूड अष्टपैलू; o)
  • कांदे आणि चीज सह भाजलेले मॅश केलेले बटाटे

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 89किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 3.1gप्रथिने: 3.2gचरबीः 6.5g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




बटाट्याच्या पेंढ्यासह केशर सॉसमध्ये हिरवी शतावरी

वोक मध्ये लाल थाई करी