Emma Miller
काही हर्बल चहा पचन आणि सामान्य आतड्याच्या कार्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत. अर्थात, कोणताही चहा रोग बरा करू शकत नाही, उपचार बदलू नये आणि वाईट सवयींची भरपाई करत नाही. परंतु पचन आणि पोटात आरामाची भावना राखण्यासाठी औषधी वनस्पतींचा चहा अधूनमधून पिणे उपयुक्त आहे.
chamomile
लोक औषधांमध्ये कॅमोमाइलचा वापर आतड्यांसंबंधी आरोग्य राखण्यासह अनेक उद्देशांसाठी केला जातो. कॅमोमाइल चहा पाचक एन्झाईम्सचा स्राव उत्तेजित करते, जेणेकरून अन्न चांगले पचते. असे पेय पोटात जडपणा आणि फुगल्याच्या भावनांना आराम देते.
कॅलेंडुला
कॅलेंडुला चहा एक नैसर्गिक वेदना कमी करणारा, शामक आणि अँटिस्पास्मोडिक आहे. कॅलेंडुला पेय पोटदुखीपासून आराम देते, उबळ शांत करते आणि पोटाच्या श्लेष्मल पृष्ठभागासाठी फायदेशीर आहे. अभ्यास दर्शविते की कॅलेंडुला चहाचे नियमित सेवन पाचन रोगाचा धोका कमी करते.
वनस्पती
अल्सर आणि जठराची सूज यांसारख्या पोटाच्या आजारांसाठी केळीच्या पानांचे पेय पिण्याचा सल्ला दिला जातो. ही वनस्पती त्याच्या जखमा-उपचार आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते आणि ती आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस उत्तेजित करते.
वॉर्मवुड
जठराची सूज, अल्सर आणि दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेच्या उपचारांमध्ये वर्मवुड बरे करणे खूप उपयुक्त आहे आणि निरोगी आतड्यांनाही दुखापत होणार नाही. ही औषधी वनस्पती जखमा बरे करते, पचन सुधारते आणि वेदनाशामक आणि रेचक प्रभाव आहे. जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली उबदार वर्मवुडचा एक decoction घ्या.
यारो
यारोचा डेकोक्शन अंतर्गत जखमा आणि रक्तस्त्राव बरे करतो. पोटाच्या जुनाट आजारांसाठी हे एक चांगले मदतनीस आहे. त्यात तुरट, अँटिस्पास्मोडिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत. लिकोरिसचा पोटाच्या आंबटपणावर कोणताही परिणाम होत नाही.
ज्येष्ठमध रूट
लिकोरिसमधील टॅनिन आणि फायदेशीर ऍसिड्स आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ दूर करतात आणि अल्सर बरे करतात, तसेच पचनमार्गातील केशिका भिंती मजबूत करतात. ज्येष्ठमध चयापचय सुधारते. त्यात रेचक गुणधर्म आहेत, म्हणून ते अतिसारासह घेतले जाऊ शकत नाही.
