John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 500 g फ्लोअर
- 3 टेस्पून मऊ गव्हाचा रवा
- 2 टिस्पून मीठ
- 1 यीस्ट चौकोनी तुकडे
- 400 ml उबदार पाणी
- सुर्यफुलाचे बीज
सूचना
- सर्व साहित्य पीठ मळून घ्या आणि गरम पाण्याच्या आंघोळीत वाढू द्या. पुन्हा मळून घ्या आणि शरीराला आकार द्या किंवा मोल्ड ग्रीस करा आणि पृष्ठभागावर पीठ शिंपडा. पुन्हा वाढू द्या (ओव्हनमध्ये 40 °). ओव्हन 250 ° पर्यंत गरम करा. ब्रेड पाण्याने शिंपडा आणि 25 ° वर 30-200 मिनिटे बेक करा. ग्रिल वर थंड होऊ द्या.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 185किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 37.5gप्रथिने: 5.2gचरबीः 1.3g
