in

ओव्हनमधून ब्रसेल्स स्प्राउट्स: 3 स्वादिष्ट पाककृती कल्पना

मोहरी आणि मध सह ओव्हन पासून ब्रुसेल्स sprouts

ओव्हनमधून या ब्रुसेल्स स्प्राउट्स रेसिपीसाठी, तुम्हाला खालील घटकांची आवश्यकता आहे: ब्रुसेल्स स्प्राउट्स (नेट), तीन चमचे मोहरी, 2 चमचे मध, 8 चमचे तेल, मीठ, 2 चमचे साखर, मिरपूड

  • वाळलेली पाने आणि स्टेमचा पाया काढा. ब्रुसेल्स स्प्राउट्स धुवा.
  • उर्वरित सर्व घटक एकत्र मिसळा आणि नंतर ब्रसेल्स स्प्राउट्समध्ये दुमडून घ्या. कायमस्वरूपी बेकिंग फॉइल किंवा चर्मपत्र कागदासह रेषा असलेल्या बेकिंग ट्रेवर सर्वकाही ठेवा.
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स 30 मिनिटे मधल्या शेल्फवर 160 अंशांवर प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये बेक करा.
  • या डिशसह मांसाचा एक चांगला तुकडा चांगला जातो, उदाहरणार्थ, भाजणे किंवा कॅसलर.

बटाटे सह ब्रुसेल्स स्प्राउट्स

या रेसिपीसाठी तुम्हाला फक्त 1 नेट ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, रोझमेरीच्या 3 कोंब, 10 चमचे तेल, एक चिमूटभर साखर, मीठ, मिरपूड, काही जायफळ, 10 बटाटे आवश्यक आहेत.

  • वाळलेली पाने आणि देठ काढून टाका आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स धुवा.
  • बटाटे सोलून बारीक करा.
  • बटाटे आणि ब्रुसेल्स स्प्राउट्स मसाले आणि तेलात मिसळा आणि बेकिंग पेपरने रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर ठेवा. रोझमेरी देठाचे तीन भाग करा आणि ट्रेवर पसरवा.
  • आता प्रीहिटेड ओव्हनमध्ये मधल्या शेल्फवर 25-35 अंशांवर 170-180 मिनिटे सर्वकाही बेक करा.
  • साइड डिश म्हणून सॅलड, हर्बल क्वार्क किंवा क्रीम चीज बरोबर सर्व्ह करा.

बाल्सामिक सॉसमध्ये बेकनसह ब्रसेल्स स्प्राउट्स

या ब्रुसेल्स स्प्राउट्स रेसिपीसाठी, तुम्हाला फक्त आवश्यक आहे: 1 नेट ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, 1 पॅकेट डाईस केलेले बेकन, 2 टेबलस्पून मध, 4 टेबलस्पून बाल्सॅमिक व्हिनेगर, 8-10 टेबलस्पून तेल, 2 चमचे साखर, मीठ, मिरपूड, रस. एक लिंबू, 1 सोललेली आणि बारीक चिरलेली टेंजेरिन, शक्यतो गौडा चीजचे 4 काप

  • वाळलेली पाने आणि देठ काढून टाका आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स धुवा.
  • तुमच्या आवडीनुसार, ब्रुसेल्स स्प्राउट्सचे अर्धे तुकडे करा किंवा त्यांना पूर्ण सोडा.
  • ते एका वाडग्यात इतर घटकांसह मिसळा आणि नंतर मिश्रण एका कॅसरोल डिशमध्ये घाला. बेक करावे
  • मधल्या शेल्फवर 25 अंशांवर प्रीहीट केलेल्या ओव्हनमध्ये 180 मिनिटे ब्रुसेल्स स्प्राउट्स. (आवडल्यास वर गौडा चीजचे तुकडे ग्रेटिनिंगसाठी ठेवा.)
  • वेगवेगळ्या प्रकारचे चीज असलेली चीज प्लेट आणि एक ग्लास वाइन यासह चांगले आहे.
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

सर्कुलॉन पॅन ओव्हन सुरक्षित आहेत का?

प्रोटीन ब्रेड तुमचे वजन कमी करण्यास मदत करते - हे खरे आहे का?