सामग्री
show
साहित्य
- 1 डोके बाटविया कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड हिरवे
- 1 ताजी छोटी काकडी
- 7 तुकडा मुळा
- 3 तुकडा लाल, गडद, पिवळ्या वेगवेगळ्या जातींमध्ये मोठे टोमॅटो
- 1 पॅकेट ताज्या क्रेस
- 4 चमचे ऑलिव तेल
- 1 चमचे बलसामिक व्हिनेगर
- गिरणीतून गुलाबी समुद्री मीठ
- गिरणीतून रंगीबेरंगी मिरची
- तुळशीची पाने
सूचना
- कोशिंबीर धुवा, कोरडे हलवा, थोडेसे उपटून घ्या आणि मोठ्या प्लेटवर व्यवस्थित करा.
- काकडी आणि मुळा धुवा आणि त्यांचे पातळ काप करा किंवा कापून घ्या, नंतर लेट्युसच्या पानांवर वितरित करा.
- वेगवेगळ्या रंगाचे टोमॅटो धुवून अर्धे कापून देठ काढून त्याचे बारीक तुकडे करून प्लेटवर वाटून घ्या.
- मोझझेरेला काढून टाका आणि त्याचे लहान तुकडे करा किंवा कापून घ्या आणि प्लेटवर ठेवा.
- आता मीठ आणि मिरपूड कोशिंबीर. त्यावर बाल्सॅमिक व्हिनेगर घाला किंवा स्प्रे करा. नंतर त्यावर ऑलिव्ह ऑईल टाका. शेवटी त्यावर क्रेस शिंपडा आणि तुळशीच्या पानांनी सजवा. सॅलडला काही मिनिटे उभे राहू द्या आणि बॅगेट किंवा ताज्या ब्रेडचा आनंद घ्या.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 661किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.4gप्रथिने: 0.4gचरबीः 74.1g