John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 200 g ताजे शिजवलेले मशरूम
- 1 चिरलेला कांदा
- 200 g बटाटे
- 1 टिस्पून मीठ आणि मिरपूड
- 1 टेस्पून टोमॅटो पेस्ट
- 1 टेस्पून बारीक चिरलेली अजमोदा (ओवा).
- 2 टेस्पून तेल
सूचना
- कांदे तळा, चिरलेला मशरूमचे देठ घालून 1 चमचे मैदा परतून घ्या, मीठ, मिरपूड, टोमॅटो पेस्ट, पेपरिका पावडर इ. घाला आणि पाण्याने किंवा भाज्यांच्या साठ्याने डिग्लेझ करा. बटाटे उकळवा, बटाटे दाबून वाफवलेले बटाटे दाबा. चिरलेला कांदा तेलात तळून घ्या आणि मशरूमचे काप तळून घ्या, आवश्यकतेनुसार मसाले घाला, हलक्या हाताने वाफवून घ्या, अजमोदा (ओवा) सह परिष्कृत करा
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 131किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 7.3gप्रथिने: 2.8gचरबीः 10.1g
