John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 लाल मिरची
- 8 मध्यम किसलेले बटाटे
- 2 किसलेले गाजर
- 300 g ताजे शिजवलेले लाल कोबी
- 2 अंडी
- 2 टेस्पून ओटचे जाडे भरडे पीठ
- 2 टेस्पून ब्रेडक्रंब
- 5 टेस्पून फ्लोअर
- 2 टिस्पून वाळलेल्या रूट अजमोदा (ओवा).
- 1 टिस्पून वाळलेल्या marjoram
- 1 चिमूटभर धणे
- 1 चिमूटभर पिमेंटो
- 0,5 टिस्पून बडीशेप
- 1 चिमूटभर आले ब्रेड मसाला
- मीठ आणि मिरपूड
- पाल्मिन नारळ चरबी
सूचना
- पेपरिका स्वच्छ करा आणि खूप बारीक चिरून घ्या.
- सर्व साहित्य एकत्र मिसळा. एका पॅनमध्ये चरबी वितळवा आणि गरम चरबीमध्ये एक चमचा बफर घाला. चांगले बेक करावे (कुरकुरीत). तयार बफर्स प्रीहिटेड ओव्हनमध्ये उबदार ठेवा.
- एक ताजे कोशिंबीर त्याच्याबरोबर आश्चर्यकारकपणे जाते.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 173किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 32gप्रथिने: 6.1gचरबीः 2g
