in

क्रीमयुक्त ट्यूना आणि अंडी स्प्रेड

5 आरोग्यापासून 10 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 6 लोक
कॅलरीज 65 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 2 करू शकता निचरा कॅन केलेला ट्युना
  • 2 कडक उकडलेले अंडी
  • 2 वसंत ओनियन्स
  • 1 कप प्रक्रिया केलेले चीज
  • मीठ
  • मिरपूड

सूचना
 

  • अंडी बारीक किसून घ्या आणि एका वाडग्यात ठेवा.
  • स्प्रिंग कांदा बारीक रिंगांमध्ये कापून अंडी घाला.
  • ट्यूना घाला आणि काट्याने शक्य तितक्या बारीक चिरून घ्या.
  • आता प्रक्रिया केलेले चीज, चवीनुसार हंगाम घाला आणि 1 तास उभे राहू द्या.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 65किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.2gप्रथिने: 2.6gचरबीः 6.1g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




चॉकलेट लावा केक

कोळंबी - अंडी - कोशिंबीर