in

हिरवी सफरचंद कोणी खाऊ नये हे डॉक्टर सांगतात

डॉक्टरांच्या मते, आंबट सफरचंदाच्या जाती दातांच्या मुलामा चढवू शकतात. हिरवे सफरचंद आपल्या शरीरासाठी खूप चांगले आहेत, परंतु काही लोकांचा समूह आहे ज्यांनी ते खाऊ नये.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि पोषणतज्ञ तात्याना बोचारोवा यांनी आम्हाला सांगितले की हिरव्या आंबट सफरचंदांसह कोणते रोग खाऊ नयेत. तज्ञांच्या मते, सर्वप्रथम, अशा सफरचंदांचे सेवन स्वादुपिंडाचा दाह किंवा पित्तविषयक डिस्किनेशिया असलेल्या लोकांनी विशेषतः तीव्र अवस्थेत करू नये.

“या निदानासह, गोड वाण निवडणे, सफरचंद पुसणे किंवा बेक करणे चांगले आहे. जर तुम्हाला गॅस्ट्र्रिटिस किंवा पेप्टिक अल्सर रोग झाल्याचे निदान झाले असेल तर तुम्ही दिवसातून एकापेक्षा जास्त हिरवे सफरचंद खाऊ नये. रिकाम्या पोटी न करता मुख्य जेवणानंतर एक तासाने खाल्ले तर चांगले आहे,” तातियाना बोचारोवा म्हणाली.

डॉक्टरांच्या मते, आंबट सफरचंदाच्या जाती दातांच्या मुलामा चढवू शकतात, म्हणून हिरवे सफरचंद खाल्ल्यानंतर, आपण आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवावे.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पुढे म्हणाले, “निरोगी व्यक्तीने दिवसातून दोन हिरव्या सफरचंद न खाणे चांगले आहे: अन्यथा, आम्ल श्लेष्मल त्वचेला त्रास देऊ शकते आणि दुष्परिणाम म्हणून भूक वाढवू शकते,” एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पुढे म्हणाले.

अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले एम्मा मिलर

मी एक नोंदणीकृत आहारतज्ञ पोषणतज्ञ आहे आणि खाजगी पोषण पद्धतीचा मालक आहे, जिथे मी रूग्णांना एक-एक पौष्टिक समुपदेशन प्रदान करतो. मी दीर्घकालीन रोग प्रतिबंध/व्यवस्थापन, शाकाहारी/शाकाहारी पोषण, प्रसवपूर्व/प्रसूतीनंतरचे पोषण, वेलनेस कोचिंग, वैद्यकीय पोषण थेरपी, आणि वजन व्यवस्थापन यामध्ये माहिर आहे.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

गोड दात असलेल्यांसाठी: एक पोषणतज्ञ सांगतो की चरबी न घेता गोड कसे खावे

घरामध्ये आणि आरोग्यासाठी व्हिनेगर वापरण्याचे अनपेक्षित मार्ग