मीठ पाणी प्यावे की नाही? - आपल्याला याबद्दल काय माहित असले पाहिजे

खारट पाणी पिणे हा एक नवीन निरोगीपणाचा ट्रेंड आहे. या हेल्थ टीपमध्ये तुम्ही ब्राइन ट्रीटमेंट काय आणणार आहे, तुम्ही त्यापासून का परावृत्त केले पाहिजे आणि खारट पाण्याचा शरीरावर कसा परिणाम होतो हे जाणून घेऊ शकता.

मीठ पाणी पिणे - शरीरात असे होते

मानवी शरीराला अनेक कार्यांसाठी मीठ आवश्यक आहे.

• मानवी शरीरात नैसर्गिक क्षाराचे प्रमाण ०.९ टक्के आहे. ही एकाग्रता ओलांडू नये.
• आपण मीठ पाणी प्यायल्यास, एकाग्रता सामान्यतः लक्षणीय जास्त असते. उदाहरणार्थ, समुद्राच्या पाण्यात 3.5 टक्के क्षारता आहे.
• जर तुम्ही भरपूर मीठ पाणी प्याल तर शरीर जास्त प्रमाणात एकाग्रतेची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करते.
• रक्तातील आणि पेशींमधील क्षाराच्या पातळीमध्ये संतुलन साधण्यासाठी, शरीर पेशींमधून द्रव काढून टाकते.
• तत्वतः, जर तुम्ही मिठाच्या पाण्याने तुमची तहान भागवली तर तुम्ही तहानने मराल.

खारट पाणी पिणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे - ब्राइन क्युअरचा मुद्दा काय आहे?

निरोगीपणाचा ट्रेंड नियमित मीठ पाणी पिण्याने शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्याचे वचन देतो.

• याव्यतिरिक्त, खार्या पाण्याने उत्तेजित गॅस्ट्रिक ऍसिडचे वाढलेले उत्पादन अन्न अधिक जलद पचन करण्यास परवानगी देते. मिठाच्या पाण्याचे नियमित सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.
• जरी ब्राइन उपचाराने वचन दिलेले वचन पाळायचे असले तरीही, जे सिद्ध झाले नाही - ते कोणत्याही प्रकारे निरोगी नाही.
• खूप जास्त मीठ शरीरासाठी हानिकारक आहे - जरी मिठाच्या प्रमाणात सेवन केल्यामुळे पहिल्या परिच्छेदात स्पष्ट केलेली प्रतिक्रिया उद्भवत नाही.
• उदाहरणार्थ, जास्त मीठ उच्च रक्तदाब ठरतो. दररोज जास्तीत जास्त 5 ग्रॅम मीठ वापरण्याची शिफारस केली जाते. बहुतेक लोक त्यांच्या आहाराद्वारे शिफारस केलेल्यापेक्षा जास्त वापरतात.

समुद्राचे पाणी गिळणे - ते धोकादायक आहे का?

जर तुम्ही चुकून काही समुद्राचे पाणी गिळले असेल तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची काळजी करण्याची गरज नाही.

• शरीर या प्रमाणात मीठ पाण्याचा चांगला सामना करू शकते.
• जर तुम्ही नियमितपणे शरीराला खारट पाण्याचा पुरवठा करत असाल तरच ते धोकादायक ठरते, जसे की ब्राइन उपचारादरम्यान.
• तुम्ही तुमची तहान मिठाच्या पाण्याने कधीही भागवू नये आणि म्हणून समुद्राचे पाणी प्यावे.