John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 kg Minised मांस
- 1 kg बटाटे, बारीक चिरून
- 1 kg कांदे, बारीक चिरून
- 1 kg गाजर, काप मध्ये कट
- 2 L भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- जायफळ, मिरपूड, मीठ
सूचना
- थोडे तेलात कांदे सह minced मांस तळणे. गाजर आणि बटाटे घालून शिजवणे सुरू ठेवा. नंतर मटनाचा रस्सा डिग्लेझ करा आणि कमी तापमानात सुमारे 30 मिनिटे उकळवा. जायफळ, मिरपूड आणि मीठ घालून गरमागरम सर्व्ह करा. बॉन एपेटिट!
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 87किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.3gप्रथिने: 6.6gचरबीः 6.7g
