John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 2 तुकडा बेक करण्यासाठी ब्रेड रोल तयार
- 2 रास केलेले चमचे हर्बल क्रीम चीज
- 2 डिस्क सलामी जाड कापली
- 1 तुकडा स्प्रिंग ओनियन्स ताजे, कट
- 1 मोठ्या ताजे टोमॅटो
- 2 तुकडा फ्री रेंज अंडी
- 2 चिमटे मीठ
सूचना
- रोलमध्ये एक आयताकृती खिसा कट करा. जवळजवळ तळाशी.
- प्रत्येकामध्ये एक चमचे क्रीम चीज पसरवा. कापलेली सलामी आणि टोमॅटो स्प्रिंग ओनियन रोलमध्ये मिसळा आणि खिशात ठेवा.
- तळलेल्या अंड्याप्रमाणे वर अंडी फेटून घ्या. मीठ एक चिमूटभर सह शिंपडा.
- बेकिंग पेपरने रेषा असलेल्या बेकिंग ट्रेवर ठेवा. मधल्या रेल्वेच्या वरच्या u वर 180 ° वर प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये. अंडी सेट होईपर्यंत तळाच्या आचेवर बेक करावे. सुमारे 10 मिनिटे लागतात. नंतर उरलेले टोमॅटो आणि शक्यतो मुळ्याच्या कापांनी सजवून सर्व्ह करा. चांगली भूक.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 20किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.6gप्रथिने: 1.6gचरबीः 0.2g
