in

लसूण सह फ्लॅटब्रेड

5 आरोग्यापासून 3 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 1 लोक
कॅलरीज 287 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 500 g फ्लोअर
  • 1 घन यीस्ट ताजे
  • 1 टिस्पून मीठ
  • 1 टिस्पून साखर
  • 1 टेस्पून तेल
  • 300 ml कोमट पाणी
  • पेंटिंगसाठी:
  • 1 टेस्पून Gyros मसाला
  • 0,5 टेस्पून वाळलेल्या ओरेगॅनो
  • 80 ml तेल
  • 2 चिनी लसूण
  • चर्मपत्र कागद

सूचना
 

  • पाण्यात यीस्ट आणि चमचे तेल विरघळवा. मैदा, मीठ आणि साखर मिक्स करा. हळुहळू यीस्ट-तेलाचे मिश्रण घाला आणि हाताने गुळगुळीत पीठ मळून घ्या. झाकण ठेवून 1 तास उबदार जागी वर येऊ द्या.
  • दरम्यान, लसूण बारीक चिरून घ्या आणि तेल, मसाला आणि ओरेगॅनो मिसळा. बाजूला ठेवा.
  • ओव्हन 200 डिग्री पर्यंत गरम करा. चर्मपत्र कागदासह बेकिंग शीटला रेषा. पीठ हलक्या दळलेल्या पृष्ठभागावर बेकिंग शीटच्या आकारात गुंडाळा आणि वर ठेवा. लसूण तेलाने ब्रश करा. गरम ओव्हनमध्ये 20-30 मिनिटे बेक करावे. जर लसूण खूप गडद झाला तर अॅल्युमिनियम फॉइलने झाकून ठेवा. बाहेर काढून थंड होऊ द्या.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 287किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 39.8gप्रथिने: 5.4gचरबीः 11.7g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




कुरकुरीत भाज्या सह चिकन, सातय सॉस मध्ये

कॉफी आणि चेरी मफिन्स