in

झुचीनी आणि मीट लोफसह तळलेले अंडे

5 आरोग्यापासून 6 मते
पूर्ण वेळ 17 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 1 लोक
कॅलरीज 254 किलोकॅलरी

साहित्य
 

अलंकारः

  • 4 तुकडा झुचीनीचे तुकडे 5 सेमी
  • 1 तुकडा मांस वडी तुकडा, diced
  • 2 तुकडा अंडी
  • 2 तुकडा संपूर्ण ब्रेडचे तुकडे
  • 2 टेस्पून मांस कोशिंबीर आधार
  • 1 देठ अजमोदा (ओवा)
  • 4 तुकडा रेडी डिस्क्स
  • 1 चिमूटभर गिरणीतून काळी मिरी
  • 1 चिमूटभर रॉक मीठ

सूचना
 

zucchini सह तळलेले अंडी:

  • कढईत zucchini काप आणि मांसाची वडी रंग येईपर्यंत तळून घ्या आणि नंतर दोन अंडी घाला आणि सेट होऊ द्या. मिठ आणि मिरपूड सह मुळा आणि हंगाम कापून जेणेकरून ते "रस खेचते" आणि मांस सॅलडसह अडाणी लाकडी बोर्डवर सर्वकाही एकत्र सजवा.

प्रति:

  • छान गव्हाची बिअर. एक छान वाइन किंवा नॉन-अल्कोहोल देखील शक्य आहे.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 254किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.7gप्रथिने: 7.4gचरबीः 24g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




भोपळा बियाणे पेस्टो आणि शाकाहारी परमेसनसह स्पेगेटी

मशरूमसह बीफ सॉस