साहित्य

सूचना

स्ट्रॉबेरीमधून हिरवे काढा. अर्धा कापून घ्या. फूड प्रोसेसरमध्ये नैसर्गिक दही आणि कमी चरबीयुक्त क्वार्कसह स्ट्रॉबेरी प्युरी करा. एका भांड्यात ठेवा. मशीनमध्ये 1/3 सोडा आणि आता ताक घाला आणि थोडक्यात मिसळा. दुसर्या भांड्यात ठेवा.
दोन्ही वाट्या फ्रीजरमध्ये ठेवा. ते जवळजवळ अर्धे गोठलेले असावे. माझ्या पतीला त्याचा भाग मिष्टान्न ग्लासमध्ये मिळाला, संपूर्ण भाग चुरगळलेल्या अमरेटिनीसह शिंपडा. माझा भाग पेंढा असलेल्या पिण्याच्या ग्लासमध्ये आला. आपण इच्छित असल्यास, आपण लिंबू मलम पाने सह भाग सजवू शकता

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 66किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 4.4gप्रथिने: 4.3gचरबीः 3.3g

प्रत्युत्तर द्या