John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 250 ml हेल्थ फूड स्टोअर किंवा हेल्थ फूड स्टोअरमधून सी बकथॉर्नचा रस, गोड न केलेला
- 750 ml नैसर्गिकरित्या ढगाळ सफरचंदाचा रस, साखर न घालता 100% रस
- 1 टिस्पून दालचिनी
- 3 टेस्पून मध
- 4 मोठ्या दालचिनीच्या काड्या, उदा. कॅसिया वेरा दालचिनी, इच्छेनुसार
सूचना
- एका सॉसपॅनमध्ये समुद्री बकथॉर्नचा रस, सफरचंदाचा रस, दालचिनी आणि मध घाला आणि उकळवा. प्रीहेटेड ग्लासेसमध्ये पंच घाला.
- इच्छेनुसार प्रति ग्लास 1 मोठी दालचिनीची काडी घाला आणि लगेच सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 257किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 61.9gप्रथिने: 0.7gचरबीः 0.3g
