सामग्री
show
साहित्य
मासे आहेत
- 250 g सॅल्मन (साल्मन)
- 500 g पाईकपर्च फिलेट
- 2 टेस्पून लोणी
- 1 गुच्छ बडीशेप
- लिंबू मीठ
सफरचंद आणि तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मलई
- 3 पीसी सफरचंद
- 1 टेस्पून अक्रोड तेल
- 1 टेस्पून ब्राऊन शुगर
- 1 पीसी तिखट मूळ असलेले एक रोपटे ताजे
- 2 टेस्पून क्रीम फ्राईचे चीज
- लिंबू मीठ
- ग्राइंडर पासून मिरपूड
चेस्टनट ब्रेड
- 200 g गव्हाचे पीठ प्रकार 550
- 20 g छातीचे पीठ
- 3 पीसी अंडी
- 1,5 टिस्पून टार्टर बेकिंग पावडर
- 4 टेस्पून ऑलिव तेल
- 2 टेस्पून क्रीम फ्राईचे चीज
- 2 टेस्पून मोहरी
- 4 टेस्पून चिरलेली औषधी वनस्पती
बीटरूट फुलपाखरे
- 3 पीसी बीटरूट कंद
- 1 टिस्पून लिंबू मीठ
- 1 टेस्पून रास्पबेरी व्हिनेगर
- 5 टिस्पून अक्रोड तेल
- लिंबू मीठ
- ग्राइंडर पासून मिरपूड
सूचना
मासे आहेत
- पाईकपर्च फिलेट्स कोरड्या करा आणि बटरसह पॅनमध्ये ठेवा. बडीशेप चिरून त्यावर शिंपडले जाते. बडीशेपच्या बटरमध्ये फक्त पाच मिनिटांपर्यंत परतावे (हलके तळू नका). लिंबू मीठ सह हंगाम. सॅल्मनच्या पातळ पट्ट्या कापून तळापासून वरच्या बाजूला गुंडाळा. नंतर सेट करा आणि लहान गुलाबांमध्ये आकार द्या.
सफरचंद आणि तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मलई
- थंड पाण्याने एक वाडगा तयार करा आणि त्यात ताजे पिळलेला लिंबाचा रस आणि पिळून घेतलेले लिंबाचे अर्धे भाग घाला (जेणेकरून सफरचंद तपकिरी होणार नाहीत). सफरचंद सोलून, कोर आणि कापून घ्या आणि लिंबू पाण्यात घाला. नंतर तिखटाच्या काड्या सोलून बारीक करा. सफरचंद आणि साखर असलेल्या सॉसपॅनमध्ये अक्रोड तेल गरम करा. (ते तपकिरी रंगाचे होऊ नयेत, परंतु ते खूपच मऊ आणि सफरचंदाच्या सॉसप्रमाणे शिजवलेले असावे.) सॉस थंड होऊ द्या आणि नंतर किसलेले तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मिसळा. creme fraîche मध्ये दुमडणे आणि लिंबू मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम.
चेस्टनट ब्रेड
- औषधी वनस्पती धुवा आणि कोरडे करा. नंतर अंदाजे चिरून बाजूला ठेवा. फूड प्रोसेसरसह सर्व घटकांसह पीठ मिक्स करावे. औषधी वनस्पतींमध्ये फोल्ड करा, बेकिंग पेपरने लोफ पॅन फेटून पिठात भरा. तयार ब्रेडमध्ये छिद्र आणि बुडबुडे टाळण्यासाठी बेकिंग पॅन आणि त्यातील सामग्री वर्कटॉपवर दोन किंवा तीन वेळा टॅप करा. ओव्हनमध्ये मधल्या रॅकवर 160 अंशांवर 30 मिनिटे बेक करा. ब्रेड हलका तपकिरी रंगाचा असावा. ओव्हनवर अवलंबून बेकिंगची वेळ जास्त असू शकते. थंड होऊ द्या आणि नंतर तुकडे करा.
बीटरूट फुलपाखरे
- बीटरूट पीलरने सोलून घ्या. (हातमोजे घालण्यात अर्थ आहे, अन्यथा तुमची बोटे खूप लाल होतील.) सोललेल्या बीटचे जाड तुकडे करा आणि मोठ्या सॉसपॅनमध्ये पाणी उकळवा. मीठ आणि रास्पबेरी व्हिनेगर घाला आणि काप सुमारे 30 मिनिटे शिजू द्या (खूप मऊ नाही). जेव्हा ते चाव्यावर घट्ट असतात, तेव्हा त्यांना भांड्यातून बाहेर काढा आणि किचन टॉवेलने वाळवा. कटरने फुलपाखरे कापून उथळ वाडग्यात ठेवा. लिंबू मीठ, मिरपूड आणि अक्रोड तेल सह हंगाम.
सेवा
- उकडलेले पाईकपेर्च प्लेटच्या मध्यभागी ठेवा, त्याच्या डावीकडे (लहान काचेच्या भांड्यांमध्ये) सफरचंद आणि तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मलई. सॅल्मन फ्लोरेट्स पाईकपर्चच्या खाली आहेत. त्याच्या उजवीकडे बीटरूट फुलपाखरे गुंजत आहेत. भाकरी काठावर येते.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 266किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 12.7gप्रथिने: 12.7gचरबीः 18.4g