मशरूम रॅगआउटसह हर्बल पॅनकेक्स

5 आरोग्यापासून 5 मते
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 6 लोक
कॅलरीज 181 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • पीठ साठी:
  • 175 g संपूर्ण गव्हाचे पीठ
  • 40 g लोणी
  • 60 g ताजे किसलेले परमेसन
  • 4 सेंद्रिय अंडी
  • 450 ml दूध
  • मीठ
  • 3 चमचे वनस्पती
  • मशरूम रॅगआउटसाठी:
  • 500 g वन मशरूम
  • 1 गुच्छ स्प्रिंग ओनियन्स ताजे
  • 300 ml घरगुती भाजीपाला मटनाचा रस्सा पावडर
  • 3 चमचे ऑलिव तेल
  • 40 g लोणी
  • 300 g औषधी वनस्पती सह क्रीम चीज
  • 3 चमचे वनस्पती
  • कढईसाठी तेल

सूचना
 

  • औषधी वनस्पती पॅनकेक्स तयार करणे: सॉसपॅनमध्ये लोणी वितळवा., परमेसन किसून घ्या, अंडी वेगळे करा.
  • अंड्यातील पिवळ बलक दुधात, परमेसन, लोणी, मीठ आणि थोडी मिरपूड मिसळा आणि पीठ मिक्स करा,
  • Preparation of the mushrooms: Clean the mushrooms and cut them into small pieces (Since I had already frozen some from my husband’s big find, I was able to save myself this work)
  • स्प्रिंग कांदा स्वच्छ करा, स्वच्छ धुवा आणि पातळ रिंगांमध्ये कट करा!
  • 1-2 टेबलस्पून पॅनमध्ये तेल गरम करा आणि त्यात मशरूम तळा (माझ्या बाबतीत, मी मशरूम ते गोठवले असताना तेलात ठेवले होते)! तसेच स्प्रिंग ओनियन्स थोडक्‍यात तळून घ्या, सीझन करा आणि बाकीचे लोणी आणि स्टॉक घाला. प्रक्रिया केलेले चीज तुकडे करून सॉसमध्ये विरघळवा.
  • पॅनकेक्स पूर्ण करणे: अंड्याचा पांढरा भाग कडक होईपर्यंत चिमूटभर मीठाने फेटून घ्या, 2 चमचे. पिठात औषधी वनस्पती आणि अंड्याचा पांढरा भाग फोल्ड करा.
  • एका लेपित पॅनमध्ये थोडे तेल गरम करा आणि त्यात 4-6 पॅनकेक हळूहळू तळा.
  • पॅनकेक्स प्लेट्सवर ठेवा, मशरूम रॅगआउटने भरा आणि थोड्या औषधी वनस्पतींनी शिंपडून सर्व्ह करा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 181किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 7.9gप्रथिने: 6.5gचरबीः 13.8g

द्वारा पोस्ट केलेले

in

by

टिप्पण्या

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा