John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 3 फ्री रेंज अंडी
- 1 तिखट मिरची
- 1 टेस्पून ताजे चिरलेले chives
- 4 स्लाइस पांढरी ब्रेड
- ग्राइंडर पासून मिरपूड
- फ्लेर डी सेल समुद्री मीठ
- ऑलिव तेल
सूचना
- मिरचीचा कोर आणि बारीक चिरून घ्या. (जर तुम्हाला ते खरोखर मसालेदार हवे असेल तर बिया सोडा) मिरचीसह अंडी फेटा आणि मीठ आणि मिरपूड घाला.
- एका पॅनमध्ये ऑलिव्ह ऑईल गरम करा. अंडी-मिरचीच्या मिश्रणात पांढरे ब्रेडचे तुकडे अंड्याने पूर्णपणे भिजत नाही तोपर्यंत वळवा. नंतर पॅनमध्ये गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत तळा.
- पॅनमधून काढा, चिरलेल्या चिवांसह शिंपडा, सर्व्ह करा आणि आनंद घ्या.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 214किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 38.8gप्रथिने: 7.3gचरबीः 3g
