कोकरूचे लेट्यूस योग्य प्रकारे कसे स्वच्छ करावे?

कोकरूच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड साफ करणे सोपे आहे: कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पूर्णपणे धुवा - आणि शक्य असल्यास बर्फ-थंड पाणी वापरा. नंतर सॅलड स्पिनरने किंवा पर्यायाने किचन टॉवेलने वाळवा. शेवटी, वाळलेली पाने आणि बारीक मुळांचे अवशेष हाताने किंवा चाकूने काढून टाका. आता तुम्ही साफ केलेल्या कोकरूचे लेट्युस तयार करू शकता आणि विविध प्रकारे त्याचा आनंद घेऊ शकता.

कोकरू कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड साफ करणे, तोडणे आणि धुण्यासाठी टिपा

कोकरूच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मध्ये बारीक मुळे आहेत जी नेहमी काढणी दरम्यान पूर्णपणे काढली जाऊ शकत नाहीत. त्यामुळे साफसफाई करताना मुळांच्या अवशेषांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. काळजीपूर्वक धुणे देखील त्याचा एक भाग आहे, कारण कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड इतर जातींप्रमाणे "शूट" करत नाही, परंतु त्याची जास्तीत जास्त वाढ 15 सेंटीमीटर आहे. त्यामुळे पाने जमिनीच्या जवळच राहतात - आणि त्यामुळे माती, वाळू किंवा लहान दगडांचा समावेश केला जातो. कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सहज आणि योग्यरित्या स्वच्छ करण्यास सक्षम होण्यासाठी, खालील गोष्टी लागू होतात प्रथम कोकरूचे लेट्यूस धुवा, नंतर स्वच्छ करा. कारण खडबडीत घाण काढण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. मुळे साफ करताना आणि काढून टाकताना, कोकरूच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड अजूनही घाण आहे की नाही हे देखील तपासू शकता. हे सहजपणे हाताने कुचले जाऊ शकते.

ताज्या कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड - स्टोरेज आणि फिटनेस घटक

कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड हार्डी आहे आणि वर्षभर घराबाहेर किंवा ग्रीनहाऊसमध्ये कापणी केली जाते, परंतु शक्यतो शरद ऋतूमध्ये. कुरकुरीत कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आपण ताजे तयार करता तेव्हा त्याची चव उत्तम असते. तुम्ही कोकरूचे लेट्यूस फ्रिजमध्ये तीन दिवसांपर्यंत ताजे ठेवू शकता. हे करण्यासाठी, कोकरूचे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड ओलसर स्वयंपाकघर टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि आदर्शपणे भाजीपाला ड्रॉवरमध्ये ठेवा.

बारीक पाने असलेल्या कोकरूच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक सौम्य, खमंग चव आहे आणि त्यात अनेक पोषक आणि जीवनसत्त्वे असतात, विशेषत: व्हिटॅमिन सी. तुम्ही आमच्या तज्ञांच्या माहितीमध्ये कोकरूच्या लेट्यूसच्या इतर आरोग्यदायी गुणधर्मांबद्दल वाचू शकता. तसेच, अरुगुला कसा खरेदी आणि संग्रहित करायचा ते शिका.

टीप: आमची शाकाहारी फिटनेस रेसिपी वापरून पहा. आमची स्वादिष्ट कोकरू लेट्यूस स्मूदी हे फळ आणि भाज्यांचे यशस्वी मिश्रण आहे. स्मूदी दिवसाची व्हिटॅमिन समृद्ध सुरुवात देते – आणि फक्त १५ मिनिटांत तयार होते!