तुम्ही पॅशन फ्रूट कसे खातात?

पॅशन फ्रूट म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या मॅराकुजामध्ये जीवनसत्त्वे ए आणि सी, तसेच पोटॅशियम, लोह, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस असतात. तो संतुलित, निरोगी आहाराचा नियमित भाग असू शकतो. शुद्ध किंवा प्रक्रिया केलेल्या उत्कट फळांचा आनंद घेण्याचे विविध मार्ग आहेत.

उत्कट फळांसह, तुम्ही संत्र्याचे मांस आणि त्यात असलेले काळे बिया दोन्ही खाऊ शकता. त्याच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, मांस चवीला गोड ते खूप आंबट असते आणि बिया कुरकुरीत असतात. पॅशन फ्रूट खाण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे उष्णकटिबंधीय फळ उघडणे आणि अर्ध्या भागांमधून बिया काढून मांस काढणे.

पॅशन फ्रूटचा लगदा आमच्या पॅशन फ्रूट स्मूदी रेसिपीप्रमाणे योगर्ट्स, पुडिंग्स, फ्रूट सॅलड्स किंवा स्मूदीजसारख्या मिष्टान्नांच्या चवीला पूरक आहे. पॅशन फ्रूट जॅम हे ब्रेकफास्ट टेबलमध्ये एक आकर्षक जोड आहे. आंबटपणामुळे, पॅशन फ्रूट सॅलड ड्रेसिंगमध्ये व्हिनेगरची जागा घेऊ शकते. पॅशन फ्रूटची गोड आणि आंबट चव देखील हार्दिक पदार्थांसह चांगली असते, उदाहरणार्थ पोल्ट्रीसाठी सॉस म्हणून. आणि शेवटी, त्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण सुगंधामुळे, पॅशन फ्रूट ज्यूस हा अनेक अल्कोहोलिक आणि नॉन-अल्कोहोलिक पेयांमध्ये एक लोकप्रिय घटक आहे.