सामग्री
show
साहित्य
- 1,15 kg उकडलेले गोमांस
- 2 टेस्पून लोणी
- 2 टेस्पून सूर्यफूल तेल
- 2 टेस्पून सूर्यफूल तेल
- 4 लसुणाच्या पाकळ्या
- 4 लसुणाच्या पाकळ्या
- 1 लाल मिरची मिरची अंदाजे. 25 ग्रॅम
- 1 लाल मिरची मिरची अंदाजे. 25 ग्रॅम
- 1 कांदे अंदाजे. 700 ग्रॅम
- 1 कांदे अंदाजे. 700 ग्रॅम
- 6 टेस्पून टोमॅटो पेस्ट
- 6 टेस्पून टोमॅटो पेस्ट
- 3 टिस्पून गोड पेपरिका
- 3 टिस्पून गोड पेपरिका
- 3 टिस्पून सौम्य करी पावडर
- 3 टिस्पून सौम्य करी पावडर
- 3 टिस्पून गरम गुलाब पेपरिका
- 3 टिस्पून गरम गुलाब पेपरिका
- 3 टिस्पून संपूर्ण कॅरवे बिया
- 3 टिस्पून संपूर्ण कॅरवे बिया
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 टिस्पून मिरपूड
- 1 टिस्पून मिरपूड
- 1 टिस्पून संबळ ओलेक
- 1 टिस्पून संबळ ओलेक
- 1 बाटली रेड वाईन 750 मिली
- 1 बाटली रेड वाईन 750 मिली
- 2250 ml गरम पाणी
- 2250 ml गरम पाणी
- 2 लाल भोपळी मिरची अंदाजे. 300 ग्रॅम
- 2 लाल भोपळी मिरची अंदाजे. 300 ग्रॅम
- 2 गाजर अंदाजे. 300 ग्रॅम
- 2 गाजर अंदाजे. 300 ग्रॅम
- 300 g मेण, लहान बटाटे
- 300 g मेण, लहान बटाटे
- 2 कप Pucked अजमोदा (ओवा).
- 2 कप Pucked अजमोदा (ओवा).
- 1 पाककला मलई 250 ग्रॅम
- 1 पाककला मलई 250 ग्रॅम
- 100 ml दूध
- 100 ml दूध
- 100 g क्रीम फ्राईचे चीज
- 100 g क्रीम फ्राईचे चीज
- 1 टेस्पून गोड सोया सॉस
- 1 टेस्पून गोड सोया सॉस
- 2 टिस्पून साखर
- 2 टिस्पून साखर
- 1 टिस्पून गोड पेपरिका
- 1 टिस्पून गोड पेपरिका
- 1 टिस्पून गोमांस मटनाचा रस्सा झटपट
- 1 टिस्पून गोमांस मटनाचा रस्सा झटपट
- अलंकार साठी अजमोदा (ओवा)
- अलंकार साठी अजमोदा (ओवा)
सूचना
- गोमांस पॅरी / स्वच्छ करा (येथे उकडलेले गोमांस), चरबीचा थर काढून टाका आणि लहान चौकोनी तुकडे करा. लसणाच्या पाकळ्या सोलून बारीक करा. मिरची मिरची स्वच्छ / कोर, धुवा आणि बारीक चिरून घ्या. भाजी कांदा सोलून बारीक करा. मिरपूड सोलून काढा, स्वच्छ धुवा आणि लहान हिरे कापून घ्या. गाजर पीलरसह सोलून घ्या, अर्ध्या तुकडे करा आणि लहान तुकडे करा. बटाटे सोलून, धुवून बारीक करा. अजमोदा (ओवा) धुवा, कोरडे हलवा आणि उपटून घ्या. मोठ्या, उंच सॉसपॅनमध्ये सूर्यफूल तेल (2 चमचे) सह लोणी (2 चमचे) गरम करा आणि गोमांस चौकोनी तुकडे जोमाने तळा. चिरलेल्या लसूण पाकळ्या, मिरचीच्या फोडी आणि चिरलेला भाजीपाला कांदा घालून परतावे. टोमॅटो पेस्ट (6 चमचे) आणि गोड पेपरिका (3 चमचे), सौम्य करी पावडर (3 चमचे), गरम गुलाब पेपरिका (3 चमचे), संपूर्ण कॅरवे (3 चमचे) आणि संबल ओलेक (1 चमचे) मिसळा. सर्व काही थोडक्यात तळा आणि रेड वाईन (750 मिली) वर डिग्लेझ / ओता. झाकण ठेवून सर्वकाही सुमारे 30 मिनिटे उकळू द्या, गरम पाण्याने (2250 मिली) भरा आणि आणखी 30 मिनिटे शिजवा. बटाट्याचे चौकोनी तुकडे, मिरपूड हिरे. गाजराचे तुकडे आणि 2 तमालपत्र घाला आणि आणखी 20 मिनिटे शिजवा. तमालपत्र काढा आणि खुडलेल्या अजमोदा (2 कप) मध्ये घाला / फोल्ड करा, स्वयंपाक क्रीम (250 ग्रॅम), क्रीम फ्रायोचे (100 ग्रॅम) आणि दूध (100 मिली) आणि गोड सोया सॉस (1 चमचे) सह शिंपडा. साखर (2 चमचे), चवीनुसार गोड पेपरिका (1 चमचे) आणि झटपट गोमांस मटनाचा रस्सा (1 चमचे). पाहुणे आल्यावर हंगेरियन शैलीतील गौलाश स्टू गरम करा आणि गरमागरम अजमोदा (ओवा) सह सजवा आणि बॅगेटसह सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 108किलोकॅलरीप्रथिने: 21.5gचरबीः 2.4g