in

कोकरू लेट्युस, अंजीर, टोमॅटो, अंडी

5 आरोग्यापासून 3 मते
तयारीची वेळ 20 मिनिटे
पूर्ण वेळ 20 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 61 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 200 g कोकरू लेट्युस ताजे
  • 100 g अंजीर वाळले
  • 150 g टोमॅटो
  • 2 पीसी उकडलेले अंडे
  • 80 ml विनिग्रेटे

सूचना
 

  • कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड नीट धुऊन जाते, अंजीर लहान तुकडे, टोमॅटो आणि कडक उकडलेले अंडी कापून.
  • ऑलिव्ह ऑईल, बाल्सॅमिक व्हिनेगर, मीठ, मिरपूड, मध आणि डिजॉन मोहरीपासून बनवलेल्या क्लासिक व्हिनेग्रेटसह, सर्व घटक काळजीपूर्वक मिसळले जातात. आणि ते सर्व्ह केले जाऊ शकते.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 61किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 11.8gप्रथिने: 1.6gचरबीः 0.4g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




बदाम सह स्वप्न तुकडे

माझे रविवार धान्य