in

अंडी आणि स्मोक्ड सॅल्मनसह लीफ सॅलड

5 आरोग्यापासून 7 मते
पूर्ण वेळ 20 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 218 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 250 g तुमच्या आवडीचे मिश्रित पानांचे सॅलड
  • 6 अंडी
  • 1 चिरलेला कांदा
  • 1 टेस्पून ऑलिव तेल
  • 100 ml व्हाईट वाइन
  • 100 ml पांढरा बाल्सामिक व्हिनेगर
  • मीठ
  • मिरपूड
  • 1 चिमूटभर लाल मिरची पावडर
  • 1 टिस्पून साखर
  • 50 g चेरी टोमॅटो लाल
  • 50 ml तेलकट तेल
  • 200 g स्मोक्ड तांबूस पिवळट रंगाचा
  • 0,5 गुच्छ Chives ताजे

सूचना
 

  • कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड बाहेर क्रमवारी लावा, धुवा आणि चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा. एका भांड्यात ठेवा. अर्धा किंवा चतुर्थांश अंडी उकळवा, सोलून घ्या आणि कापून घ्या. ड्रेसिंगसाठी कांदा सोलून बारीक चिरून घ्या. एका पॅनमध्ये रेपसीड तेल गरम करा आणि कांद्याचे चौकोनी तुकडे अर्धपारदर्शक होईपर्यंत घाम घाला.
  • कांदा थंड होऊ द्या, पांढरे वाइन आणि बाल्सॅमिक व्हिनेगर मिसळा. मीठ, मिरपूड, लाल मिरची आणि साखर सह हंगाम. चेरी टोमॅटो धुवा, अर्धा किंवा चतुर्थांश करा. ड्रेसिंगमध्ये टोमॅटो नीट ढवळून घ्यावे, जवस तेलात हलवा आणि सॅलडमध्ये मिसळा. अंडी आणि स्मोक्ड सॅल्मनसह सॅलड आणि टॉप व्यवस्थित करा. बारीक चिरलेल्या चिवांसह शिंपडा आणि सर्व्ह करा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 218किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.5gप्रथिने: 8gचरबीः 18g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




Tagliatelle, चिकन पट्ट्या आणि राजा ऑयस्टर मशरूम

बटाटा आणि मशरूम टॉर्टिला