लेसिथिन: हे खरोखर वजन कमी करण्यास मदत करते का?

वजन कमी करण्यासाठी लेसिथिन: पदार्थ काय करू शकतो?

• अंड्यातील पिवळ बलक आणि असंख्य वनस्पतींच्या बियांमध्ये लेसिथिन जास्त प्रमाणात आढळते. मानवी शरीरात, पदार्थ अनेक ठिकाणी उपयुक्त ठरू शकतो.
• लेसिथिन यकृत, हृदय आणि मेंदूमधील पेशींच्या संरचनेचे समर्थन करते. त्याच वेळी, ते कोलेस्ट्रॉलची पातळी देखील नियंत्रित करते. वजन कमी करण्यासाठी चरबी काढून टाकणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
• लेसिथिन यकृताचे सक्रियपणे संरक्षण करून यास प्रोत्साहन देते. हे प्रगतीशील लठ्ठपणा आणि अत्यधिक रक्त लिपिड पातळीचा प्रतिकार करते.

लेसिथिनसह वजन कमी करणे: ते कार्य करते का?

• लेसिथिन केवळ नैसर्गिक पदार्थांमध्येच आढळत नाही तर त्याचा वापर संरक्षक म्हणूनही केला जातो. तुम्हाला ब्रेड, मार्जरीन, चॉकलेट आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये सोयाबीनपासून नैसर्गिक लेसिथिन मिळेल.
• डाएटर्ससाठी आहारातील पूरक म्हणून लेसिथिन उपलब्ध आहे. जरी लेसिथिन आपल्या शरीरात अपरिहार्य आहे, तरीही आम्ही अशा तयारींविरूद्ध चेतावणी देतो. अशा आहारातील पूरक आहारांचा वास्तविक परिणाम अद्याप पुरेसा सिद्ध झालेला नाही.