in

लो-कार्ब नट केक

5 आरोग्यापासून 6 मते
पूर्ण वेळ 6 तास 40 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 12 लोक
कॅलरीज 368 किलोकॅलरी

साहित्य
 

ग्राउंड

  • 250 g ग्राउंड मॅकॅडॅमिया काजू
  • 250 g ग्राउंड हेझलनट्स
  • 250 g खडबडीत ग्राउंड अक्रोड
  • 180 g झिलिओटॉल
  • 12 पीसी अंडी पंचा
  • 12 पीसी अंड्याचा बलक

पुडिंग: (५०० मिली साठी)

  • 3 पॅकेट जिलेटिन
  • 2 टेस्पून झिलिओटॉल
  • 500 ml दूध
  • 30 g प्रथिने पावडर
  • 1 पीसी व्हॅनिला पॉड

भरत आहे

  • 250 g लोणी
  • 100 g कस्टर्ड, कमी कार्ब
  • 750 ml मलई
  • 75 g झिलिओटॉल
  • 1 ब्लॅकबोर्ड मिल्क चॉकलेट नौगट, लो कार्ब
  • 2 पीसी नाशपाती
  • 4 टेस्पून अमॅरेटो

सूचना
 

ग्राउंड

  • साहित्य 3 मजले तयार करण्यासाठी वापरले पाहिजे. प्रत्येक पायासाठी 4 अंडी वेगळी केली जातात आणि अंड्याचा पांढरा भाग 60g xylitol सह कडक केला जातो. अंड्यातील पिवळ बलक फेसाळ होईपर्यंत ढवळले जातात. मग अंड्यातील पिवळ बलक अंड्याच्या पांढऱ्याखाली उचलले जातात. हेझलनट्स, अक्रोड आणि मॅकॅडॅमिया नट्स प्रत्येक पिठात जोडले जातात. तीन स्पंज बेस 3 x 20 सेमी बेकिंग पॅनमध्ये बेक केले जातात. सुमारे 30 मिनिटे 175 अंशांवर बेक करावे.

सांजा

  • पुडिंग एक दिवस अगोदर शिजवणे चांगले आहे, कारण नंतर ते व्यवस्थित घट्ट होऊ शकते. जर वेळ नसेल, तर पुडिंग चांगले थंड केले पाहिजे जेणेकरून ते एक मजबूत सुसंगतता येईल. प्रथम, पॅकेजवरील सूचनांनुसार जिलेटिन थंड पाण्यात भिजवणे आवश्यक आहे. नंतर भांड्यात दूध उकळले जाते आणि जिलेटिन टाकले जाते आणि ढवळून विरघळले जाते, नंतर प्रथिने पावडर आणि स्क्रॅप-आऊट व्हॅनिला आणि xylitol जोडले जातात. थोड्या वेळासाठी उकळी आणा आणि नंतर एका वाडग्यात घाला आणि खीर घट्ट होईपर्यंत थंड होऊ द्या.

भरत आहे

  • नाशपाती चिरून पाणी आणि आमरेटो घालून शिजवा. 75 ग्रॅम xylitol सह क्रीम कडक होईपर्यंत चाबूक करा, शिजवलेल्या नाशपातीचे तुकडे आणि बारीक चिरलेली चॉकलेटमध्ये दुमडून घ्या. मायक्रोवेव्हमध्ये लोणी वितळवून क्रीम तयार करण्यासाठी लो कार्ब पुडिंग वापरा. मलई थंड झाल्यानंतर, ते स्वतंत्रपणे थंड केलेल्या पिठाच्या तळांवर पसरवता येते, नंतर वर नाशपाती क्रीम. हे कोणत्याही बेससह करा आणि केक काही वेळात एकत्र ठेवला जाईल.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 368किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 16.7gप्रथिने: 6.6gचरबीः 32.3g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




3-डी हॅलोविन भोपळा डोके

लिंबू आणि लसूण बटाटे आणि कोहलरबी