in

बटाटा कोटिंग आणि रॅपन्झेलसह कोमट मसूर कोशिंबीर

5 आरोग्यापासून 4 मते
पूर्ण वेळ 35 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 309 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 2 मोठे बटाटे
  • 1 कप मसूर
  • 1 कांदा
  • 1 गाजर
  • 1 लवंग लसूण
  • मीठ, मिरपूड, मिरची, व्हिनेगर, साखर
  • रेपसीड तेल, अक्रोड तेल
  • 200 g रॅपन्झेल = कोकरू लेट्युस
  • 2 स्टेनलेस स्टील डायनिंग रिंग 5 सेमी व्यासाच्या

सूचना
 

  • कांदा बारीक चिरून घ्या, लसूण चिरून घ्या आणि थोड्या तेलात तळून घ्या, मसूर धुवून घाला आणि 2 कप पाणी भरा आणि मीठ, मिरपूड आणि बारीक चिरलेली मिरची घाला. थोडे व्हिनेगर आणि साखर घाला. गाजर काड्यांमध्ये किसून टाका. मसूर होईपर्यंत हलक्या हाताने उकळवा. पुन्हा चव घ्या, ती मसालेदार, थोडी गरम-गोड-आंबट असावी ...
  • दरम्यान, बटाटे सोलून स्वच्छ धुवा. ते खूप पातळ कापून टाका किंवा शक्य असल्यास कापून टाका. बटाटे एका ओळीत ठेवा, त्यांना ओव्हरलॅप करा आणि त्यावर हलके तेल लावा. एका मोठ्या कढईत भरपूर तेल गरम करा, कढईच्या काठावर रिंग ठेवा आणि बटाटे सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत थोडेसे पुढे तळून घ्या. प्लेटवर सरळ ठेवा आणि थोडे निचरा होऊ द्या.
  • सर्व्हिंग: बटाट्याचा एक कोट धातूपासून काळजीपूर्वक सरकवा आणि थोडा गरम झालेल्या प्लेटच्या मध्यभागी ठेवा. मसूर भरा, थोडेसे दाबा, तर टॉवर चांगला उभा राहील. रॅपन्झेल पसरवा, फक्त थोडे मीठ आणि मिरपूड आणि अक्रोड तेलाने रिमझिम करा. संपले!

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 309किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 49.3gप्रथिने: 23.5gचरबीः 1.4g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




माझे चिकन पंख - कमी आणि हळू

पोल्ट्री: गाजर स्पेगेटी सह तुर्की स्टीक स्ट्रिप्स