बीटरूटचा ज्यूस स्वतः बनवा - हे कसे कार्य करते

बीटरूटचा रस स्वतः कसा बनवायचा

कच्च्या बीटरूटचा आनंद घ्या आणि त्यातील असंख्य जीवनसत्त्वांचा फायदा घ्या. दुर्दैवाने, स्वयंपाक करताना काही जीवनसत्त्वे नष्ट होतात. बीटरूटचा आनंद घेण्याचा एक स्वादिष्ट मार्ग म्हणजे बीटरूटचा रस.

• जर तुम्हाला बीटरूटचा रस स्वतः बनवायचा असेल तर तरुण आणि लहान कंद वापरणे चांगले. यामध्ये मोठ्या आणि मुख्यतः जुन्या बीटरूट्सपेक्षा जास्त गोडवा असतो.
• आपण भाज्या रस करण्यापूर्वी, आपण beets तयार करणे आवश्यक आहे. मूलभूतपणे, आपण कंद स्वच्छ आणि धुवावे. जर शेल खूप मऊ असेल तर तुम्हाला ते काढून टाकण्याची गरज नाही.
  आता बीटरूटचे तुकडे करा. मग ज्यूसर वापरला जातो. चिरलेल्या भाज्या घाला.
• बीटरूटचा रस आता तयार आहे. जर तुम्हाला ते विशेषतः स्पष्ट वाटत असेल, तर तुम्ही ते एका बारीक कापडातून किंवा कॉफी फिल्टरमधून देखील चालू देऊ शकता.
• टीप: तुमच्या बीटरूटचा रस इतर प्रकारच्या फळे किंवा भाज्यांसह परिष्कृत करा. लाल कंद गाजर, सफरचंद आणि नाशपाती बरोबर चांगले जाते.
• थोडी टीप: रस काढल्यानंतर बीटरूटचा रस ब्लेंडरमध्ये टाका. काही गोठवलेल्या चेरी घ्या आणि दोन्ही घटक एकत्र फेटा. त्यामुळे तुम्हाला फ्रूटी आणि बर्फाचे थंड पेय मिळेल.