अँटेलोप डंपलिंग्जसह आंब्याचा भोपळा सूप

5 आरोग्यापासून 4 मते
पूर्ण वेळ 30 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 5 लोक
कॅलरीज 165 किलोकॅलरी

साहित्य
 

आंबा भोपळा सूप

  • 2 होक्काइडो भोपळे
  • 1 आंबा
  • 2 ओनियन्स
  • 1 टेस्पून लोणी
  • 250 ml मलई
  • 250 ml क्रीम फ्राईचे चीज
  • 250 ml नारळाचे दुध
  • 500 ml भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 2 लिंबू गवताच्या काड्या
  • 1 चिमूटभर मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1 मिरची मिरची
  • 1 आले

काळवीट डंपलिंग्ज

  • 250 g काळवीट mince
  • 1 चुना गवत काठी
  • 1 टेस्पून तेल

सूचना
 

आंबा भोपळा सूप

  • सूपसाठी, भोपळा पूर्णपणे स्वच्छ करा, बिया काढून टाका आणि लहान तुकडे करा. आंबा सोलून घ्या, गाभ्याचे मांस कापून घ्या आणि फासे करा. कांदे सोलून बारीक करा.
  • एका मोठ्या सॉसपॅनमध्ये लोणी वितळवून त्यात कांदे परतून घ्या. भोपळा आणि आंबा घाला, भाज्यांच्या स्टॉकमध्ये घाला आणि सुमारे 20-30 मिनिटे उकळवा.
  • Remove the lime grass, puree the soft mass and then add the cream and coconut milk – let simmer for another 8 minutes. Salt and pepper. Sharpen to taste with chilli and ginger.

काळवीट डंपलिंग्ज

  • प्रत्येक डंपलिंगच्या मध्यभागी चुना गवताचा तुकडा ठेवून, बारीक केलेल्या मृगाचा गोलाकार डंपलिंगमध्ये आकार द्या. नंतर थोड्या तेलात तळून घ्या आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी सूपमध्ये घाला. सूपला क्रिम फ्रॅचे आणि प्रत्येकी एक लेमनग्रासने सजवा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 165किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 1.4gप्रथिने: 4gचरबीः 16.1g

द्वारा पोस्ट केलेले

in

by

टिप्पण्या

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा