in

रास्पबेरी आइस्क्रीम (बार्बरा बेकर) सह मँगो क्वार्क ग्रेटिन

5 आरोग्यापासून 5 मते
तयारीची वेळ 30 मिनिटे
कुक टाइम 5 मिनिटे
पूर्ण वेळ 35 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 3 लोक
कॅलरीज 146 किलोकॅलरी

साहित्य
 

ग्रेटिनसाठी:

  • 180 g क्वार्क, 20% चरबी
  • 1 टिस्पून अन्न स्टार्च
  • 2 पीसी अंडी
  • 30 g पिठीसाखर
  • 20 g व्हॅनिला साखर
  • 40 g अमरेटिनी
  • 1 चिमूटभर सागरी मीठ
  • 2 पीसी तुळस च्या sprigs

तसेच:

  • 1 पीसी पिकलेला आंबा
  • 1 पीसी चुना

रास्पबेरी दही शर्बत साठी:

  • 200 g ग्रीक दही, थंड
  • 2 टेस्पून पिठी साखर चवीनुसार
  • 1 टेस्पून लिंबू सरबत
  • 150 g गोठलेले रास्पबेरी

तसेच:

  • 6 पीसी ताजे रास्पबेरी
  • 1 पीसी लिंबू
  • 2 टिस्पून पिठीसाखर
  • 3 पीसी मिनी कॅसरोल डिश

सूचना
 

  • ग्रिल फंक्शन करण्यासाठी ओव्हन प्रीहीट करा.
  • सरबतासाठी पिठीसाखर, लिंबाचा रस आणि दही मिसळा आणि ब्लेंडरमध्ये गोठवलेल्या रास्पबेरी मिसळून क्रीमयुक्त सरबत बनवा. प्रथम दही ब्लेंडरमध्ये ठेवा, नंतर रास्पबेरी. सर्व्हिंग होईपर्यंत फ्रीजरमध्ये स्थानांतरित करा आणि साठवा.
  • ताज्या रास्पबेरीला थोडी पिठी साखर आणि लिंबाचा रस घालून मॅरीनेट करा आणि बाजूला ठेवा.
  • तुळस बारीक चिरून बाजूला ठेवा, अलंकार म्हणून तीन सुंदर फांदीच्या टिपा ठेवा. अमरेटिनी चुरा करून बाजूला ठेवा. आंबा पंख्याच्या आकारात चिरून घ्या, कॅसरोल डिशमध्ये ठेवा आणि लिंबाच्या रसाने रिमझिम करा.
  • अंडी काळजीपूर्वक वेगळे करा, अंड्याचा पांढरा वाडगा चरबी मुक्त असणे आवश्यक आहे. गुळगुळीत होईपर्यंत क्वार्कला स्टार्च, चुना, अंड्यातील पिवळ बलक आणि व्हॅनिला साखर सह विजय द्या.
  • आता फेसाळ होईपर्यंत अंड्याचा पांढरा भाग मीठाने फेटून घ्या, हळूहळू पिठी साखर घाला आणि घट्ट होईपर्यंत फेटून घ्या. शेवटी, अंड्याचा पांढरा भाग आणि तुळस क्वार्कच्या मिश्रणात फोल्ड करा, त्यानंतर मॅरीनेट केलेल्या आंब्यावर तीन चतुर्थांश अमरेटिनी वितरित करा आणि ग्रिल फंक्शनवर ओव्हनमध्ये (टॉप रॅक) गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत ग्रिल करा.
  • प्लेटवर कुस्करलेल्या अमरेटिनीची एक पट्टी ठेवा, वर आइस्क्रीम ठेवा, त्याच्या पुढे ग्रेटिन सर्व्ह करा. प्रत्येक प्लेटवर दोन ताजे रास्पबेरी ठेवा आणि तुळसच्या पुष्पगुच्छाने सजवा.
  • प्रतिमा अधिकार: Wiese Genuss

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 146किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 33.3gप्रथिने: 0.9gचरबीः 0.2g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




मनुका सह ताक ब्रेड

फुलकोबीसह सॅल्मन (डेझीरी निक)