John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 पीसी व्हॅनिला पॉड
- 1 kg ताजे स्ट्रॉबेरी
- 350 g मस्करपोन
- 500 g कमी चरबीयुक्त क्वार्क
- 5 पीसी पुदीना पाने
- 400 g दही
- 5 टेस्पून व्हॅनिला साखर
- हिरवी मिरपूड
- 50 g मिररिंग
- 50 g गडद चॉकलेट
सूचना
- 1,900 ग्रॅम स्ट्रॉबेरी प्युरी करा आणि चाळणीतून गाळून घ्या जेणेकरून लगद्यामध्ये तुकडे राहणार नाहीत. आता लगदा साखर आणि हिरवी मिरचीचा सीझन करा.
- मस्करपोन, क्वार्क, दही आणि व्हॅनिला पॉडचा लगदा एका भांड्यात ठेवा आणि गुळगुळीत होईपर्यंत ढवळून घ्या. चवीनुसार साखर घाला.
- शिफ्टमध्ये व्यवस्था करा. प्रथम मलई, नंतर स्ट्रॉबेरी लगदा, नंतर पुन्हा मलई. संपूर्ण गोष्ट ताजी स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरीचे छोटे तुकडे, कुस्करलेले मेरिंग्यू आणि किसलेले डार्क चॉकलेटने सजवले जाते.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 114किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 11.6gप्रथिने: 4.3gचरबीः 5.3g
