John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 600 g बटाटा
- 1 करू शकता कॉर्न
- 1 करू शकता राजमा
- पेपरिका पावडर, मिरची, मीठ, जायफळ
- 0,125 L दूध, शक्यतो थोडे अधिक
- 2 टेस्पून लोणी
सूचना
- कॉर्न आणि बीन्स काढून टाका आणि बाजूला ठेवा
- एका सॉसपॅनमध्ये दूध गरम करा
- बटाटे शिजवण्याच्या पाण्यात थोडे जायफळ आणि मीठ घालून उकळवा आणि बटाट्याच्या दाबाने दाबा (तुम्ही मिक्सरचा वापर "विस्क" करून देखील करू शकता)
- दूध घाला आणि लगदा हलवा, आवश्यक असल्यास थोडे दूध घाला.
- लोणी घाला आणि ते विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळा.
- कॉर्न, लाल बीन्स आणि मसाले आणि चवीनुसार हंगाम घाला. झाले ;) मी त्यासाठी फिश फिंगर बनवले. पण मीटबॉल्स, स्निट्झेल आणि ग्रीन स्पेलिंग पॅनकेक्ससह देखील चांगले जाते.
- टीप 1: तुम्हाला ते किती मसालेदार आवडते यावर अवलंबून, तुम्ही मिरचीचे लहान तुकडे देखील करू शकता आणि त्यात फोल्ड करू शकता.
- टीप 2: जर तुम्हाला ते अधिक मनापासून आवडत असेल तर तुम्ही एक किंवा दोन कांदे अर्धपारदर्शक होईपर्यंत वाफवून त्यात फोल्ड करू शकता
- टीप 3: ब्रेड केलेल्या मासे आणि मांसाबरोबर प्युरी खूप चांगली जाते, परंतु हिरव्या स्पेलिंग पॅनकेक्ससह देखील. पुढील सूचनांसाठी मी सदैव तयार आहे;)
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 371किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.3gप्रथिने: 0.3gचरबीः 41.6g
