in

मांस, डुकराचे मांस: बिअर बाल्सॅमिक सॉसमध्ये स्टीव्ह भाज्यांसह डुकराचे मांस भाजून घ्या

5 आरोग्यापासून 8 मते
तयारीची वेळ 4 तास
कुक टाइम 3 तास 20 मिनिटे
पूर्ण वेळ 7 तास 20 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 6 लोक
कॅलरीज 115 किलोकॅलरी

साहित्य
 

भाजलेले डुकराचे मांस

  • 1300 g भाजलेले डुकराचे मांस (mf) ताजे
  • रंगीत मिरपूड
  • पीठ डेल साल, भूमध्य
  • वाळलेल्या ओरेगॅनो

शिजवलेल्या भाज्या

  • 500 g मेणयुक्त बटाटे ज्याची त्वचा आहे
  • 150 g पिवळी मिरी
  • 500 g बीफस्टीक टोमॅटो ताजे
  • 250 g गाजर
  • 200 g लीक
  • 200 g सेलेरी बल्ब
  • 80 g कांदा
  • 1 लसणाची पाकळी
  • 20 g ताजे आले

सॉस

  • 40 ml बलसामिक व्हिनेगर
  • 180 ml बिअर नरक

गणीतूर

  • अजमोदा (ओवा) कुरकुरीत ताजे
  • वाळलेली तुळस
  • वाळलेल्या ओरेगॅनो

सूचना
 

भाजलेले डुकराचे मांस

  • मांस धुवा, कोरडे करा आणि मिरपूड, मीठ आणि ओरेगॅनोने घासून घ्या ... कास्ट आयर्न रोस्टरमध्ये ठेवा

ग्रिल

  • प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये 180 डिग्री सेल्सिअस तापमानात 60 मिनिटे उकळू द्या आणि एकदा वळवा

शिजवलेल्या भाज्या

  • बटाटे, गाजर, लीक, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा, लसूण आणि आले च्या पाकळ्या धुवा, सोलून आणि बारीक चिरून घ्या ... भोपळी मिरची आणि टोमॅटो धुवा, भोपळी मिरची कोरडी करा आणि टोमॅटोसह तुकडे करा.

ग्रिल

  • भाजलेल्या डुकराच्या मांसाभोवती भाज्या ठेवा ... वळताना 40 ° C वर आणखी 180 मिनिटे उकळवा आणि नंतर ढवळत असताना 45 ° C वर 160 मिनिटे शिजवा ... ओव्हन बंद करा, डुकराचे मांस आणि भाजलेल्या भाज्या शिजवा 180-240 मिनिटे ओव्हनमध्ये फिरवून आणि ढवळत सोडा

सॉस

  • बिअरला बाल्सामिक व्हिनेगरमध्ये मिसळा आणि रोस्टरमध्ये घाला ... थोडक्यात ढवळून घ्या ... भाजलेले डुकराचे मांस आणि भाजलेल्या भाज्या 180 डिग्री सेल्सिअस तापमानात सुमारे 30 मिनिटे गरम करा

संच

  • अजमोदा (ओवा) धुवून बारीक चिरून घ्या आणि तुळस आणि ओरेगॅनो मिसळा

सर्व्ह करावे

  • भाजलेले डुकराचे मांस बाहेर काढा, ते उघडा आणि सपाट प्लेट्सवर वितरित करा, शिजवलेल्या भाज्या आणि सॉस घाला आणि गार्निशने सजवा

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 115किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 4gप्रथिने: 7.3gचरबीः 7.6g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




सूप: अंडी, टोमॅटो आणि सॉसेजसह ग्रीन शतावरी पेस्टो क्रीम सूप

मांस, खेळ: हरण आणि भाजीपाला स्टू शिकारी शैली