John Myers
सामग्री
show
साहित्य
Dough:
- 300 g बाजरीचे पीठ
- 2 टेस्पून भांग पीठ
- 2 टेस्पून सोया पीठ
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 टिस्पून धणे, ac.
- 1 टिस्पून थाईम, सप्टें.
- 0,5 यीस्ट ताजे
- 300 ml पाणी, कोमट
पांघरूण:
- 100 g मेंढीचा फेटा
- 100 g ऑलिव्ह, हिरवे
- 0,5 टिस्पून काळी जिरे
- सागरी मीठ
सूचना
- कणकेसाठी सर्व कोरडे साहित्य एका भांड्यात ठेवा आणि एकत्र करा. कोमट पाण्यात यीस्ट विरघळवून त्यात घाला. चांगले फेटून घ्या.
- उबदार ओव्हनमध्ये सुमारे 30 मिनिटे पीठ वाढू द्या. स्प्रिंगफॉर्म पॅनमध्ये ठेवा. ऑलिव्ह आणि फेटा लहान तुकडे करा आणि पिठावर ठेवा. काळे जिरे आणि समुद्री मीठ शिंपडा.
- 30 अंशांवर 160 मिनिटे बेक करावे.
- कोमट आनंद घ्या
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 200किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 3.3gप्रथिने: 21.3gचरबीः 11.4g
