in

बेक्ड बटाटे सह शहामृग स्टीक

5 आरोग्यापासून 4 मते
पूर्ण वेळ 10 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 221 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 400 g शुतुरमुर्ग स्टेक
  • 1 El हर्बल तेल
  • -

सूचना
 

  • फ्राय करण्यापूर्वी सुमारे 2 तास आधी औषधी वनस्पती तेलाने स्टेक मांस ब्रश करा आणि उभे राहू द्या.
  • नंतर पॅनमध्ये सीअर करा आणि प्रत्येक बाजूला सुमारे 3 मिनिटे तळा - मांसाच्या जाडीवर अवलंबून. अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये गुंडाळा आणि ओव्हनमध्ये 220 अंशांवर सुमारे 10 मिनिटे उकळू द्या. आम्हाला ते खूप गुलाबी आवडते. ग्रेव्हीला थोडं पाणी टाकून कालवाडो सॉसमध्ये घाला.
  • नंतर बटाटे उघडा आणि ग्रिल करा: औषधी वनस्पती तेल आणि कॅल्व्हाडोस सॉस सर्व्ह करा.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 221किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.1gचरबीः 25g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

अवतार फोटो

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




Spaetzle सह Schnitzel भांडे … उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा भांडे

लीक सह मॅश केलेले बटाटे