in

पॅशन फ्रूट प्रोटीन शेक

5 आरोग्यापासून 5 मते
पूर्ण वेळ 5 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 1 लोक
कॅलरीज 57 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 20 ml उत्कट फळांचा रस
  • 300 ml कमी चरबीयुक्त दूध
  • 200 g कमी चरबीयुक्त क्वार्क

सूचना
 

  • सर्व साहित्य मिसळा, पूर्ण.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 57किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 4.4gप्रथिने: 7.1gचरबीः 1g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




होममेड तळलेले कांदे आणि होममेड सॉससह हॉट डॉग

एका जातीची बडीशेप रिसोट्टो सह भाजून डुकराचे मांस