सामग्री
show
साहित्य
- 500 g ब्रोकोली फ्लोरेट्स
- 400 g डुकराचे मांस खांदा हॅम
- 2 चिरलेला कांदा
- 200 ml द्रव मलई
- 200 g भाजून मळलेले पीठ
- 2 फ्री रेंज अंडी
- मीठ
- ग्राइंडर पासून मिरपूड
- वाळलेल्या अजमोदा (ओवा) पान
- 250 ml चिकन स्टॉक
- 250 g किसलेले चीज
सूचना
तयारी:
- ब्रोकोली फ्लोरेट्ससह पास्ता अल डेंटेपर्यंत शिजवा आणि थंड होऊ द्या.
- कांदे सोलून घ्या आणि खूप बारीक चौकोनी तुकडे करा.
- हॅम प्रथम पट्ट्यामध्ये आणि नंतर सम चौकोनी तुकडे करा.
- एका मापाच्या बीकरमध्ये 2 चमचे दाणेदार चिकन स्टॉकमध्ये पाणी मिसळा (किंवा ताजे स्टॉक वापरा).
तयारी:
- 1. कढईत कांद्याचे चौकोनी तुकडे कोणत्याही रंगाशिवाय परतून घ्या.
- 2. हॅम घाला आणि तळणे द्या.
- 3. स्टॉक आणि मलई जोडा.
- 4. मसाले आणि अजमोदा (ओवा) घाला
- 5. कांदा हॅम मिश्रण स्टॉकमध्ये घाला आणि पुन्हा चवीनुसार हंगाम घ्या.
- 6. पास्ता आणि ब्रोकोली एका बेकिंग डिशमध्ये ठेवा आणि प्रत्येक गोष्टीवर हॅमसह क्रीम स्टॉक घाला.
- 7. कॅसरोलवर किसलेले चीज शिंपडा.
- 8. प्रीहिटेड ओव्हनमध्ये मधल्या रॅकवर 180 डिग्री सेल्सिअस तापमानात सुमारे 45 - 60 मिनिटे बेक करा.
- मला आशा आहे की तुम्ही स्वयंपाकाचा आनंद घ्याल आणि तुम्हाला चांगली भूक लागेल!
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 145किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 4.8gप्रथिने: 9.4gचरबीः 9.8g