सामग्री
show
साहित्य
मीटबॉल्स
- 500 g ग्राउंड गोमांस
- 1 पीसी कांदा
- 1 पीसी लसणाची पाकळी
- 2 टिस्पून पाप्रिका पावडर
- 1 टिस्पून वाळलेल्या ओरेगॅनो
- 0,5 टिस्पून वाळलेल्या marjoram
- अजमोदा (ओवा) कुरकुरीत ताजे
- 0,5 पीसी लिंबू ताजे
- 0,5 टिस्पून मीठ
- मिरपूड
- 0,5 dl गोमांस मटनाचा रस्सा
टोमॅटो सॉस
- 6 पीसी टोमॅटो
- 40 g टोमॅटो पेस्ट
- 1 पीसी ताजे कांदा
- 2 पीसी लसणाची पाकळी
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 टिस्पून साखर
- 2 टिस्पून वाळलेल्या ओरेगॅनो
- 2 टिस्पून वाळलेली तुळस
- 1 शॉट ऑलिव तेल
- लाल मिरची
- 1,5 dl गोमांस मटनाचा रस्सा
सूचना
- मुलांसाठी फक्त क्लासिक नाही.
सुगो बेस
- टोमॅटो स्वच्छ धुवा आणि कापून घ्या, नंतर गरम पाण्यात 1-2 मिनिटे ब्लँच करा. देठाची त्वचा आणि पाया काढा. टोमॅटो चिरून 1.5 डीएल बीफ स्टॉकसह गरम करा.
- कांदे बारीक चिरून घ्या आणि पॅनमध्ये ते सोनेरी पिवळे होईपर्यंत भाजून घ्या, लसूण दाबा आणि थोडा भाजून घ्या.
- टोमॅटोमध्ये कांदे घाला, उकळी आणा आणि नंतर सुमारे 30 मिनिटे उकळवा. मीठ आणि साखर.
मीटबॉल बेस
- स्वयंपाक यंत्राने कांदा बारीक चिरून घ्या आणि कांद्याचा रस पिळून घ्या. टोमॅटो सॉसमध्ये रस घाला, लसूण पिळून काढलेल्या लवंगाने चिरलेला कांदा घाम घाला.
- भाजलेले कांदे आणि उर्वरित घटकांसह किसलेले मांस मिसळा, अर्धा लिंबू किंवा लिंबाचा रस पिळून घ्या, सर्वकाही चांगले मळून घ्या.
सॉस आणि मीटबॉलची अंतिम तयारी
- टोमॅटो सॉसमध्ये मीटबॉल घाला आणि त्यांना शिजू द्या.
- 5-10 मिनिटांनंतर, सॉसमधून गोळे काढा, सॉस गाळून घ्या आणि नंतर कमी होऊ द्या.
- शेवटी तेल, औषधी वनस्पती आणि मिरपूड मिसळा.
भाजून मळलेले पीठ
- इच्छित आकार आणि रंगाचा पास्ता गरम खारट पाण्यात अल डेंटेपर्यंत शिजवा.
टीप
- सॉसमध्ये थोडे पास्ता पाणी घातल्यास सॉस आणखी छान लागतो.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 158किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 3.9gप्रथिने: 13gचरबीः 10.1g