John Myers
सामग्री
show
साहित्य
आंबट मांस:
- 1 चिकन ब्रेस्ट फिलेट - 200 ग्रॅम.-
मूलभूत marinade:
- हलका जपानी सोया सॉस
- उरलेले टोमॅटो केचप
- थाई चिली सॉस अतिरिक्त गरम
- तळण्यासाठी मिरची तेल
मूलभूत बटाटे:
- 5 बटाटे, धुऊन, स्वच्छ आणि क्वार्टर मध्ये कट
- गिरणीतून कोथिंबीर मीठ, पहा म. KB
- तंदुरी मसाला
मूळ टोमॅटो सॉस:
- 0,25 L पाणी
- टोमॅटो पेस्ट तीन वेळा केंद्रित
- तंदुरी मसाला
- गवती चहा
- भाजी मटनाचा रस्सा, चूर्ण
- उरलेले टोमॅटो केचप
सूचना
- तयार मॅरीनेडमध्ये चिकन ब्रेस्ट फिलेट मॅरीनेट होऊ द्या.
- बटाट्याचे वेज सीझन करा आणि 200 डिग्री सेल्सिअस तापमानात सुमारे 35 मिनिटे बेक करा.
- कढईत मिरचीचे तेल गरम करा आणि ग्रिल पॅनमध्ये चिकन ब्रेस्ट फिलेट दोन्ही बाजूंनी तळून घ्या. झाकण ठेवून शिजू द्या. ते वारंवार उलटा.
- पाणी गरम करून त्यात टोमॅटोची पेस्ट विरघळवून घ्या. नंतर मसाले घाला आणि चवीनुसार सर्वकाही घाला. परिणाम एक मलईदार सॉस असावा.
- स्वयंपाक करण्याची वेळ संपल्यावर, एका मोठ्या सपाट प्लेटवर सर्वकाही एकत्र करा. चव खरोखर छान आहे! माझ्या मूलभूत सिंगल किचनमध्ये मजा करा!
